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与你相伴成长

想要取得成功，最重要的是重复做简单的事情。正如21天习惯

肖钤文

想要取得成功，最重要的是重复做简单的事情。正如21天习惯养成，每个够得着的小任务、小目标，重复地去实现它。简单的事情重复做、重复的事情用心做、用心的事情坚持做，日拱一卒，积累的优势就会日渐凸显出来。

1温暖

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予拥共暖

温暖了

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个人成长

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李丽丽

如果生活把你抛入最低谷，也一定给你留了上坡的路。保持自律，积极用心，生活就会出现转机；学会沉淀，埋头苦干，日子才能渐至佳境；敢于破局，逆流而上，人生方可重攀高峰。没有走不出的困境，没有爬不出的低谷。那些你暗自努力的时光，终会照亮你前行的路。

崔黎明

深深的话我们浅浅地说… 长长的路我们慢慢地走… 要向一颗微不足道的星星学习—— 可以微弱，但要有光… 生命有裂缝阳光才照得进来… 你不能要求拥有一个，没有风暴的人生海洋，因为痛苦和磨难是人生的一部分，一个没有风暴的海洋，那不是海，是泥塘……

袁燕

生命中有两个法则：一个叫“镜子法则”，一个叫“种子法则”。 “镜子法则”说：你所面对的一切，其实，都是你内心世界在镜子里的投射。种子法则”说：你的每一句话、念头、行为，都是在往心田里撒种子，在种植明天自己的心树。种下慈悲喜舍的种子，就长成这样的心树。牵引种子萌芽、生枝、开花、结果，然后，投射出去，就是我们在镜子里看到的自己。

朱利琼

我们倾向于马上解决问题，停止负面情绪，混乱和痛苦就会消失。但事实是…… 解决问题本身就需要在混乱和痛苦中成长，与各种不好的情绪共存，很多时候，这是一个过程，而不是"解决"的一个动作。

王倩倩

怎样能够让自己的内心变得强大呢？首先，要自信。自信，源于你对世界的理解和知识的掌握。没有知识，你就无法自信地面对他人的质疑，何来自信？其次，要坚强。这种坚强是内心的，不是为了给别人看。真正的坚强来自于内心的力量，而不是表面的伪装。每当遇到挑战时，都是我们锻炼内心坚强的最佳时机。再次，要认真。生活中，我们往往对他人有诸多要求，但却常常忽视对自己内心的严格要求。一个人如果不自律，就很难取得成功。因此，做事一定要认真。要想做成一件事，或者在某个领域占有一席之地，无论大小事情，我们都必须认真对待。这种认真是无人能够替代的，只有你自己才能决定如何善始善终地完成每一件事。最后，要宽容。常具有宽容的心态，既是对自己的宽容，也是对他人的尊重。八个字：自信、坚强、认真、宽容。如果你能够深刻地理解这八个字，你的人生将变得更加容易。

冀锐敏

其实这个痛苦情绪只是所有感受中的局部，当然是最强烈的部分，一定还有其他的感受，跟痛苦不一样的部分被我们过滤掉了，所以能够看到自己情绪的全部面貌就比较重要了。我们需要培养自己观察情绪的能力，把注意力集中在身体上是比较容易做到的，痛苦的时候，只要还有一点觉察力，就动一动身体，留意身体自发的动作表达，读懂身体表达，比使用头脑更能够帮助你走出困境。

你来说说自己想法吧