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想要取得成功,最重要的是重复做简单的事情。正如21天习惯
肖钤文
想要取得成功,最重要的是重复做简单的事情。正如21天习惯养成,每个够得着的小任务、小目标,重复地去实现它。简单的事情重复做、重复的事情用心做、用心的事情坚持做,日拱一卒,积累的优势就会日渐凸显出来。
1温暖
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予拥共暖
温暖了
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个人成长
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石萍
为什么家庭中有成员会反对来解决孩子的问题?就是因为如果孩子的问题解决了,其他的系统、子系统会面临更大的问题,尤其是夫妻关系。
黄俊
自我关怀的三个组成部分——善意、共同人性和正念。 善意是一种情感态度,允许我们安慰和安抚自己。 共同人性提供了智慧,让我们理解我们并不孤单,并看到不完美是人类共同体验的一部分。 而正念让我们能够与我们的痛苦同在,这样我们就可以验证我们的痛苦感觉,而不会立即试图修复或改变它们。 当温柔的自我关怀被用来满足我们的需求时,这三个元素采取了特定的形式:充满爱的、有联系的存在。” 每当我注意到自己不喜欢的事情,或者我的生活中出现了问题,我会默默地重复以下几句话:这是痛苦的时刻。痛苦是生活的一部分。在这一刻,我对自己友好。在这一刻,我给自己所需的同情。 —— 心理学家 Kristin Neff
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亲爱的们,早上好☀️ 教育孩子的基础,是让孩子感到信任与安全。 父母说了多次孩子不听,那就闭上嘴巴不要说了。 ——海蓝博士
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关系皆是缘分,孽缘还是善缘取决于我们让它走向何方?
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要想拥有幸福快乐, 成就斐然又充满关爱的生活, 内在力量是基础。
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