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[强][强]分享时刻 我不争,不代表你可以抢。我善良,
刘静
分享时刻 我不争,不代表你可以抢。我善良,不代表我好欺负。我能理解,不代表我可以接受。我不惹事,不代表我怕事。我很讲理,不代表我不翻脸。我让步,不代表你可以得寸进尺。我可以笑着给你讲道理,也可以翻脸给你讲规矩。人待我何,我待人何。但是要切记,忍,忍得太多了,只能让小人得寸进尺。拥有菩萨低眉的善良,同时还要有金刚怒目的脾气。
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孙三丽
让孩子从“别人的角度看自己”,就像在自己和别人之间,竖起一面镜子,通过别人的视角来看到镜子里的自己,看到“我”的样子是什么。这样做,不仅可以强化孩子的自我意识,同时也能更好地理解他人、善待他人、感受他人。更重要的是,通过这种换位思考,孩子能够清晰地看到自己在别人眼中的模样,矫正孩子的自我认知。 生活中,我们可以引导孩子面对镜子中的“自我”,将双手放在胸前,真诚地面对镜子里的眼睛,对镜子里那个“我”说:“我看到你了,同时我也能够站在你的角度看到我自己了!”
段雅坤
这句话颠覆了传统"自爱"的浅层理解——表面上的自我奖赏(吃大餐、买礼物)可能只是"修复式自爱"(Hibbert, 2013),本质仍处于心理补偿状态。爱自己不仅仅是一种行为,而是一种内在的心理状态。内心安稳意味着你对自己的接纳和认同,不再过度在意他人的评价或看法,即使这些看法可能是你主观假设的。这种安稳让你能够自信地做自己,不被外界的负面评价所左右,从而真正地实现自我关爱和自我接纳。它更多地涉及到一种心理上的成熟和独立,而不是简单的自我保护或自我满足。真正的内核力量体现在:防御性投射解除。根据投射理论(Klein, 1946),我们常误读他人态度本质是对自我不接纳的投射。当内心安全感足够,就不再需要预设外界评判体系。客体恒常性建立。发展心理学证实(Mahler, 1975),成熟的心理状态能维持稳定的自我认知,如同幼儿最终理解"母亲暂时离开依然存在",我们终将学会"他人评判不再动摇我存在根基"。超脱自我意识悖论。认知神经科学显示(Herwig, 2020),过度关注自我时会激活预设网络(DMN),引发焦虑漩涡。真正自爱是允许自己脱离被注视的想象剧场,回归本真存在。
彭保云
周新梅
早安。今日连麦咨询通道已开启,专注倾听与陪伴,有需要的伙伴可私信预约。
胡凤仙
晚上5:30以后可以约。
赵莎莎
在心上学,在事上练。在心上升维,在事上降维。在压力和迷茫时,心都乱了怎么办? 就先从心学入门,渐渐地你就能找到了,一定会找到。每一个人生命里头一定有一些人和事、事业和你共振,这个是宇宙中最大的道理:智慧就是一切皆共振。有一个真相是,生命中我们遇到的人和事百分之九十九,都是冗杂,都是冗余。生命要有一种智慧,所谓断舍离也是,要去掉那些冗杂和冗余,用你全部的生命的精华,去找到可以和你谐振(电学上有个词叫谐振)的人、事、事业,哪怕一个物,那就是最好的人生。每个人的兴趣爱好不一定相同,但是一定要有,要是你没有,你就找不到那个共振的对象,你单个的生命的力量就极其脆弱。
你来说说自己想法吧