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与你相伴成长

每个人都生活在自己认知构造的世界里，但自以为是那是全世界

王俐

每个人都生活在自己认知构造的世界里，但自以为是那是全世界，所以说我们想过成什么样，就需要调整认知，达到内心和世界完全统一

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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于燕

是不是常听到这样的话：“我为你做了这么多，你做一点怎么了？”在亲子关系，恋爱关系中，这样的误解非常多，因为“惠”是因人而异的。第一个不一致是，付出那一方给的，是ta自己认为好的东西（这里的好意是毋庸置疑的），但对收到的一方而言，那些东西不一定被体验为好的，甚至可能被认为是一种负担。第二个不一致则是对“回报”的定义。主动付出的那一方总觉得，自己没有得到任何回报，但可能另一方已经给出了足够的、甚至超额的回报，只是这些回报不被看见和承认。一段好的关系中，双方的心态都会是“我爱你，所以我想为你做些什么，想让你变得更好。做这些本身就令我感到满足”（就像我们种一朵花，为它浇水施肥，看到它一点点生长发芽，开出自己最美的样子，已经是最大的回报）。

宗阳

一个人，左右不了世事，却能花点时间修养身心，养出明媚的状态与生活。可以看人物传记，在他人的悲壮与豪迈中，感受生命的馈赠。可以打坐冥想，在自我的交锋和情绪的流动中，沉淀灿烂的养分。坚持下去，所有的馈赠、力量、养分，都在滋养着你成为一道亮丽的风景线：面对吵闹，你的脸上，有了接纳的淡然；面对烦恼，你的嘴角，有了浅笑的释然；面对变化，你的内心，有了从容的泰然。

赵莎莎

自卑是自大需要没有被满足的另外一种表现。或者换一种说法，自卑是想象中的自大对真实自我的攻击，这种攻击经常也会转向针对他人，有人说不要跟没有一点自大感的人打交道，因为这样的人迟早会通过伤害你来满足自大的需要。这样的说法当然过于世故了一点，好一点的做法是，我们允许自己成为温和和自大感的人，同时也支持别人的温和和自大。人不能有傲气，但不可无傲骨。这说的是同一个意思。傲气是伤人的，而傲骨是我们认真地和坚强地生活的决心。给自己一点时间和勇气，让自己成为一个有着温和的自大感的人。如果你问:“我凭什么自大呢？”回答是:“因为你是你呀！”

洪君玉

“我爱宋清如，因为她是那么好，比她更好的人，古时候没有，以后也不会有，现在绝对找不到。”上面是著名翻译家朱生豪写给妻子的情书。他还说“因为她，我有了走向光明的热望，世界不会于我太寂寞。” 好的爱情，是彼此成全。一场寻找与遇见，让生命能量蓬勃而温暖。

吕丹

萨提亚的诗《当我内心足够强大》当我内心足够强大你指责我，我感受到你的受伤你讨好我，我看到你需要认可你超理智，我体会你的脆弱和害怕你打岔，我懂得你如此渴望被看到当我内心足够强大我不再防卫所有力量在我们之间自由流动委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦当它们自由流淌我在悲伤里感到温暖在愤怒里发现力量在痛苦里看到希望当我内心足够强大我不再攻击我知道当我不再伤害自己便没有人可以伤害我我放下武器敞开心当我的心，柔软起来便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇原来，让内心强大我只需要看到自己接纳我还不能做的欣赏我已经做到的并且相信走过这个历程终究可以活出自己，绽放自己

张富杰

父母的样子就是孩子未来的方向标孩子们都是看着父母的背影长大的，爱孩子的最高境界，就是在孩子的内心留下父母相亲相爱，互相谅解的美好画面，留下父母努力工作，互相促进的生动印象，留下父母带着快乐去工作的幸福场景，留下父母看书学习时的安静定格。当某一天孩子长大了，要离开家，走自己的人生路了，我们可以安心地看着他渐行渐远的背影，因为在他的记忆当中已经储存了丰富的美好画面！

你来说说自己想法吧