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今‮给天‬江苏财‮职会‬业学院学‮带子‬来一场‮彩精‬心

郭冉

今‮给天‬江苏财‮职会‬业学院学‮带子‬来一场‮彩精‬心理科普讲座即‮步将‬入职场，你的“心理”准‮好备‬了吗？❤️ 心‮健理‬康教‮非育‬常重要，可‮帮以‬助学生更‮应好‬对生活中‮压的‬力和挑战，促‮他进‬们的心‮健理‬康和全面发展，不‮对仅‬于促‮学进‬生情绪健康，人‮完格‬善方面‮重有‬要意义，而‮可且‬以丰富学‮心生‬理保健意识，引‮他导‬们寻求‮助帮‬和缓解负‮情面‬绪。

2温暖

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赵艳杰

温暖了

相关回答

李萍

01 建立有效的沟通与孩子建立良好的沟通渠道非常重要。耐心倾听他们的想法和感受，并向他们传达支持和理解。鼓励他们表达情绪，并在适当的时候提供建议和指导。 02 倾听和鼓励表达感受给孩子安全的空间，让他们表达他们的感受和困扰。倾听他们的问题，并确保他们知道他们的感受被认真对待。鼓励他们分享，以便更好地了解他们的内心世界。 03 允许孩子自然地表达各种情绪孩子的情绪、喜怒哀乐等情感体验是不加掩饰的。他们敢爱敢恨，敢说敢笑。这是孩子心理的一个优势，能让孩子及时发泄各种情绪能量。他们自然流露这些情绪并不可耻。只要不打扰别人的正常学习生活，不伤害别人，就没有对错。我们应该鼓励孩子们去表达情绪。 04 提供情感安全创造一个安全、支持和温馨的家庭环境，让孩子感受到他们可以随时依靠和倾诉。通过建立稳定的日常生活和明确的规则，帮助孩子建立安全感，并让他们明白自己的感受是被接纳和尊重的。 05 让孩子戒骄戒躁骄傲浮躁都是一种不好的心理状态。经常自我感觉良好的孩子，总是自以为是。原因是很多孩子都是被父母过度夸奖的，这样的孩子容不得一点点批评。连对错都听不清了。所以家长要及时给孩子一个正确的自我认识。骄傲和自信是两个概念，让孩子知道如何正确对待批评和表扬。 06 促进积极的自我形象培养孩子的自尊心和自信心非常重要。鼓励他们在自己感兴趣的领域中发展，并认可他们的成就。避免给予过多的负面评价，而是关注他们的优点和进步。 07 正确对待现实生活中的事情引导孩子正确对待现实生活中的人和事，培养孩子良好的性格。家长可以通过媒体上一些有用的故事、电影、电视片段来分析剧情中所蕴含的道理，让孩子看到现实社会真实的一面，提高自己承受困难和挫折的防备能力，培养心理平衡感，增强心理承受能力。 08 强调积极心态教导孩子积极思考和看待事物的方式。鼓励他们关注和培养积极的方面，学会从困境中学习和成长。强调努力、毅力和逆境中的机会，帮助他们建立积极的心态。 09 建立稳定的日常生活为孩子提供稳定和有秩序的日常生活环境。制定规律的作息时间表，提供稳定的家庭和学校环境，帮助孩子建立安全感和可靠的生活。 10 家长树立榜样家长是孩子最重要的老师，我们一定要以身作则，让自己先快乐，再把这种心情传染给孩子，给予孩子心理上的支持，让孩子身心快乐地成长。孩子有些心理问题是由于家长行为不适当或情绪不

王燕

世界上最难沟通的人，不是没有文化的人，而是被灌输了标准答案的人。我们总以为指出别人身上的问题才是爱他，才能让他更好。其实，事实是我们想让别人按自己想的样子生活。当你看见河，你已在河之外，当你看见山，你已在山之外；当你能看见自己的任何情绪，你就已在情绪之外，你就是自己的观察者。控制别人就是控制自己，解放别人就是解放自己，所谓自由，就是让别人自由；让花成花，让树成树；让每个人都成为最好的自己。真正的强者，是洞悉人性后的慈悲，而非，屏蔽苦难后的冷漠。宗萨仁波切

张志军

“冷酷无情”的核心是情感共情能力薄弱或主动关闭，行为上优先自我利益，忽视他人感受，其心理成因可从3个维度分析：核心成因：共情机制受损可能是先天共情神经回路较薄弱，或后天经历（如童年缺爱、被情感忽视）让其形成“共情=受伤”的防御，逐渐习惯用“冷漠”隔绝他人情绪，避免自身陷入情感消耗。行为逻辑：利益优先的理性化这类人常将人际关系、他人需求视为“可计算的资源”，而非“需情感回应的关系”。比如面对他人困境时，会先评估“帮对方对我有没有好处”，而非本能产生怜悯——本质是用“理性利益判断”替代了“情感本能反应”。深层心理：恐惧失控的防御很多看似冷酷的人，实则是害怕因投入情感而“失去掌控”。比如担心关心他人后会被依赖、付出后没有回报，或因他人情绪影响自己的决策，于是用“无情”构建保护壳，避免自己陷入被动或脆弱的处境。

王倩倩

打翻的琼浆再美，也聚不回杯中。何不转身续盏？清茶或烈酒，下一杯的滋味由你亲手斟满。

乔广增

找个安静的地方，让自己坐舒服，闭上眼睛，放松身体，把注意力放在呼吸上。告诉自己，脑子里冒出啥念头都正常，别管它，只需要把注意力拉回呼吸上。跑了，再拉回来，如此反复。刚开始可能觉得怪怪的，但坚持下来，就会发现自己更容易控制胡思乱想的能力。

蒋营宜

享受过程。我们应该享受过程，而不只是要冲过终点线，因为仅仅微笑着走在旅途上时，我们就已经赢得了幸福

你来说说自己想法吧