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身为父母应该看见: 关系,是孩子和父母的心理

石萍
身为父母应该看见: 关系,是孩子和父母的心理脐带! 每个人都不是孤岛,需要被看见,被连接,尤其是孩子。只有被看见,沟通才成为可能。 对孩子来说一句“你什么也不懂”,有着另外一层含义:父母没有看到我在想什么,没有理解我内心的感受。 父母和孩子一旦关系出了问题,孩子的行为得不到有效的回应,内心不被看见,就很容易出现对抗和拒绝父母的行为。 想让孩子愿意接受自己的抚育,有一个重要的前提: 孩子能感受到跟父母之间存在某种关系,而且这种关系是自己认可的。这是一种必不可少的特殊关系,一旦缺失教养就没有了根基。 人类发展心理学家把教养的根基称为依恋关系,这种关系决定了孩子的人生关系。孩子的依恋表现在,相信抚育者,相信他有能力照顾自己,可以与他亲近,建立某种连接。 教养的秘诀不是去做什么,而是在孩子心中担当了什么样的角色。这是为人父母者需要时刻谨记的。想让这个角色获得孩子的肯定,父母先要和孩子建立良好的依恋关系。当孩子想跟父母亲近时,父母能看见孩子想亲近的欲望,及时出现,充当安抚者、引导者、榜样、老师和教练。 依恋关系就是孩子与父母之间的心理脐带,这种关系如果不被看见,所有的爱都无法有效地传达。在孩子真正成熟独立前,只要他们需要,父母就有义务维系心理脐带。依恋关系是看见的前提,只有在依恋中,孩子才会被看见。 在孩子长大成人的过程中,如果没有成年人的引导,他们也会朝离自己最近的人寻找定向,接受对方的教育和引导。就出现了一种现象,叫同伴导向,孩子会和同龄人更亲近。孩子是不能同时向成年人和其他孩子寻求定向的,因为他们的大脑接受不了两个相互矛盾的指示,所以他们会自动在父母和同伴中进行选择,决定接受哪一方的价值观、引导和文化。身为父母,只有和孩子构建了原生依恋关系,才能承担起引导孩子定向的责任。

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任杰
文章转载 很多人都是在成为爸妈后,体验到教养孩子的辛苦,从而理解自己的父母。假设你有幸生长在一个父母很疼爱你的家庭里,你也很疼爱你的孩子,但仅仅是爱就够了吗?美国著名的心理学家与作家杰弗瑞‧伯恩斯坦博士(Jeffrey Bernstein),分析他研究与从业的经验,他揭示: 理解孩子与爱他们同样重要,甚至更重要。 他发现大多研究对象当被问及是否觉得父母真正理解他们时,大多数人是否定的,并表示希望父母能够花时间和精力,来确认、接纳他们的身心状态。 父母理解的力量 确认孩子情绪的重点在于创造一个支持性的环境,让他感到被理解、被接受,并有能力应对复杂的情绪。 与成人一样,儿童也会经历各种各样的情绪,从喜悦和兴奋到沮丧和悲伤,这些情绪是他了解自己和周遭世界,不可或缺的一部分。确认孩子的身心状态包括辨识和接受他表达的情绪,而不是评断或忽视。这能够向孩子传达:你的感受是合理的,我接纳你有情绪。 身为家长的你,是否会全神贯注的倾听孩子说话?那对他们来说是一份多么美妙的礼物。还是你关注你电视、手机远比孩子多? 孩子的安全感从何而来? 当孩子感到自己的是被关心的、被认同、被接纳时,他会产生充分安全感。这种安全感可以作为应对压力和逆境的缓冲,使孩子更有能力面对生活的挑战。此外,当孩子意识到他的感受很重要,并且受到认真对待时,这帮助他建立自信和自尊。 感到被理解的孩子更有可能形成健康的自我意识,并且更有能力与他人建立正面的关系。此外,确认孩子的感受可以促进有效沟通。当鼓励孩子公开表达自己的情绪时,他学会表达自己的想法和感受,增强了他与人沟通、分享经验,以及在需要时寻求支持的能力。 情绪智商是宝贵的技能” 当照顾者和教育者关注孩子的情绪时,他们会开始有同理心,学习辨识和理解他人的情绪。这种情绪智商是宝贵的技能,增强了人际关系,奠定开放心态,寻求合作。 所以说,父母爱孩子,更应该了解孩子的身心,让他感受到自己被关注、被理解,即便身处幽暗情绪,也会相信这不会是绝境。理解比被爱更重要,这是杰弗瑞‧伯恩斯坦博士的呼吁。

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