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较真,不是跟别人过不去, 而是跟自己的标准过不去, 跟自
那晓旭
较真,不是跟别人过不去, 而是跟自己的标准过不去, 跟自己的喜好过不去。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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刘云清
我们开始对自己的人生提出问题,并试图回答。 “我有童年创伤吗?” “我和我的原生家庭之间是怎样的故事?” “这个故事究竟怎样在我身上不断产生作用?” “我总是遇到一个让我受伤的人,背后有什么关于我潜意识的原因吗?” “我的性格的这些缺陷我在有生之年能够克服吗?人格能改变吗?” “我的价值何在?为什么我总是找不到自己的价值?” “什么叫做爱自己?什么是自己的真相?觉察是一种怎样的感觉?” 当我所说的这个对自己提出问题的时刻来临时, 尽管我知道它可能是因为强烈的痛苦或者挫败而引发的,但是我还是要祝贺你, 你终于来到了这里,试图寻找关于自己的答案。
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帮助青少年建立自我同一性需要从多个方面进行,以下是心理咨询的一些建议: 1. 增进自我认识 2. 提高自尊和自信 3. 建立健康的人际关系 4. 提供心理支持 5. 培养独立思考能力 6. 家庭和学校的关爱与支持 7. 社会环境的营造 8. 注重个性化发展
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我们总是在寻找解决办法,其实我们必须经历的却是一个总也答不对题的人生。 必须始终保持开放的心态,始终不停地向前移动。必须不停地尝试弄清楚你是谁、你在怎样变化,只有这样才能让人生变得可以忍受。 ——珍妮特·温特森
你来说说自己想法吧