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如果有人倾听你, 不对你评头论足, 不替你担惊受怕, 也
于敏
如果有人倾听你, 不对你评头论足, 不替你担惊受怕, 也不想改变你, 这多么美好啊, 每当我得到人们的倾听和理解, 我就可以用新的眼光看世界, 并继续前进, 这真神奇啊。 一旦有人倾听, 看起来无法解决的问题, 就有解决办法, 千头万绪的思路, 也会变得清晰起来。 ——卡尔罗杰斯。
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我需要心理咨询吗
相关回答
邓红
有许多的焦虑不一定是因为“单一的大问题”,而是琐碎的小事慢慢堆积,最后情绪崩溃,将自己压垮了。这种情绪其实是在提醒自己,是时候停下来,好好关照自己的内心,而不是硬撑着不管它。 心理咨询是给你多了一个足够安全的空间,去释放那些压抑的情绪,在咨询师的引导之下,自己将内心的那团乱麻,变成整齐的、能看清线头线尾的线团!只有看清后会更容易发现前进方向,更清楚下一步的行动! 真正的勇敢不是假装没事,而是能承认自己的脆弱,学会求助!!!
那晓旭
把细微事物收集起来,好在未来贫瘠的日子里,让过去的微光带给我温暖。
何丽萍
无论我们有多好,总有人会发现我们不让人们喜欢的地方。我们不可能让每个人都满意,所以停止这种尝试吧。 把注意力转移到真正的善良和自信上。 友好和善良的区别在于意图。友好通常是想要显得和蔼可亲,并寻求他人的认可。善良则需要同情心和自信,他们做好事只是因为他们本就会这么做。 一个渴望别人认同、缺乏安全感的人不可能在一夜之间变得自信,但我们可以朝着自尊自爱的方向努力。因为善良不是源自于外在表现,而是一种来自内心的品性。
谢芳媛
在家庭关系中: 你的父母并未察觉到自己的引导系统。所以他们无法给自己或彼此振动一致的行为模式。 他们通常认为要由你来改变行为,好让他们感受到正面的体验,因此在你进入他们的生命体验后没多久他们就想训练,你的行为模式,让你的行为,符合他们的喜好,但是,这样的期望是不可能达成的。他们没有跟自己本来的面目达成一致的频率法要求,你用你的行为,让他们有更好的感受,这就是所谓有条件的爱。 “如果你改变行为或条件,我看到了之后就会觉得比较好,所以你要为我的感受负责。”
孔德雪
宇宙的规律是一切都是变化的,我们人的情绪,每天也是不停变化的,当变化的情绪来时,允许它的发生,看见它,体验它,拥抱它。
甘恬
快乐的源泉也许是从纳异开始的。 纳:接纳,试着看到。异:和自己不那么相同的人事物。 哪怕只是一点点,只有自己能感受到的一点点点。
你来说说自己想法吧