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与你相伴成长

如果一些小小的举动就能使别人快乐那便顺手一行何乐而不为

徐恒

如果一些小小的举动就能使别人快乐那便顺手一行何乐而不为嘞或许人世间本苦短暂的快乐也是苦但总比让人嗔怒发人恶意强一些吧在还没有能力助人真正离苦得乐时那就多多的去给予切实的希望力所能及的散播喜悦和快乐吧

2温暖

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李惠

温暖了

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个人成长

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那晓旭

有的人因为未来不可预测而焦虑，却忘了人生正是因为不可知才有意义。

李娟

婴儿的生命力，是无好无坏的，如果它能够被看见，这份生命力就得到了祝福，它就会转化为好的生命力，如热情、爱意、创造力它不能被看见，就意味着，这份生命力被诅咒了，它就会转化为坏的生命力，如恨意、破坏性等。我们内心深处住着的所谓魔鬼，其实都是这样一个东西。——————武志红《巨婴国》这段文字是警醒也是忠告。

周鹏

人的精神状态将直接影响他的行为和决策，进而影响他的人生轨迹。内在精神生活是个人心理健康的体现。人心充满积极能量的人往往更能够面对生活的挑战，对自我有更准确的认知，从而在困难面前更可能找到恰当的应对策略，这将使他在人生道路上更顺利，也更可能获得幸福。内在精神生活影响个人的人生观和价值观。积极的精神状态会使人更乐观，更愿意拓展新的领域，尝试新的可能性，这将增加他可能性。

张凤琴

曾看到这样一段话：你和原生家庭的关系，决定了你这一生会有几道“坎” （1）家长过于强势：懦弱/叛逆的坎（2）过于娇宠：任性/自私的坎（3）打压，否定：自卑的坎（4）无视，不关心：脆弱的坎但是这个世上是没有完美的家庭，而且一切的人生剧本都是由你自己编写的，不是家庭找到你做他们的孩子，而是你找到他们做你的家长。如果你现在意识到，对自己的生命负责，去把原生家庭带来的好的模式、好的特质、好的能量去承载下来，把一些不好的慢慢地还出去。渐渐地，你将活出一个全新的自己！

唐宇

有些来访者喜欢“顺着”自己说话的咨询师，认为这样的咨询师“懂我”。这很自然。被认同的感觉是舒服的、安全的。但我想和你坦诚地聊一件事：真正有效的咨询，恰恰发生在相反的方向。当你听到一个和自己原本想法不一致的观点时—— 不是防御，而是好奇；不是否定，而是追问。心理学上有一个概念叫“确认偏误”：人的本能是寻找、偏爱那些支持自己已有观点的信息，同时忽略或排斥那些与之相悖的。这在日常生活中帮我们节省能量。但在成长和咨询中，它却是最大的障碍。如果只接受与自己一致的观点，咨询就变成了“寻求赞同”，而非“获取新知”。真正的咨询，恰恰需要主动寻找那些可能挑战、修正甚至推翻自己认知的视角。不一致，正是成长的信号灯。真正的进步，需要你暂时放下“我是对的”这个执念，走进那片你不熟悉的、甚至有点不舒服的认知地带。在那里，你可能发现—— 那些你一直抗拒的声音里，藏着你最需要的答案。咨询的本质，是“借眼看世界”。借助他人的专业、经验和思维模型，看到自己视野之外的图景。如果要求对方说的每句话都符合自己的预设，那本质上还是在用自己的眼睛看世界——没有“借力”。开放状态，意味着暂时悬置自己的判断，先努力理解对方为什么这么看——哪怕最终不采纳。当然，我并不是说你要全盘接受所有不同的意见。批判性思维永远重要。但请记住这个顺序：先开放，再收敛；先理解，再评判。而不是反过来—— 在信息还没听完时，就把门关上。你的进步速度，不取决于你多快找到认同，而取决于你多能容纳“不一致”

孔德雪

你的直觉在绝大多数情况下都会帮助你做出最好的选择——你应当相信自己的直觉。作为一个在混乱、情绪化并充满质疑的环境中成长起来的孩子，你可能会变得对周围的环境以及他人的意图都极其敏感。你对人的看法可能比自己认为的更加准确，只要你肯相信自己的直觉。如果你把直觉比作内心深处微弱的声音，那么，请聆听自己的心声，相信自己的直觉，跟随你的感觉、你的第六感。即使你在怀疑自己，但事实上，你确实具有做出正确抉择的内在品质。

你来说说自己想法吧