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与你相伴成长
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曾看到这样一段话:你和原生家庭的关系,决定了你这一生会有
张凤琴
曾看到这样一段话:你和原生家庭的关系,决定了你这一生会有几道“坎” (1)家长过于强势:懦弱/叛逆的坎 (2)过于娇宠:任性/自私的坎 (3)打压,否定:自卑的坎 (4)无视,不关心:脆弱的坎 但是这个世上是没有完美的家庭,而且一切的人生剧本都是由你自己编写的,不是家庭找到你做他们的孩子,而是你找到他们做你的家长。 如果你现在意识到,对自己的生命负责,去把原生家庭带来的好的模式、好的特质、好的能量去承载下来,把一些不好的慢慢地还出去。 渐渐地,你将活出一个全新的自己!
1温暖
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吴玲
温暖了
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个人成长
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张建娥
有一个年轻人去买碗,来到店里他顺手拿起一只碗,然后依次与其它碗轻轻碰击,碗与碗之间相碰时立即发出沉闷、浑浊的声响,他失望地摇摇头。然后去试下一只碗……他几乎挑遍了店里所有的碗,竟然没有一只满意的,就连老板捧出的自认为是店里碗中精品也被他摇着头失望地放回去了。 老板很是纳闷,问他老是拿手中的这只碗去碰别的碗是什么意思? 他得意地告诉老板,这是一位长者告诉他的挑碗的诀窍,当一只碗与另一只碗轻轻碰撞时,发出清脆、悦耳声响的,一定是一只好碗。 老板恍然大悟,拿起一只碗递给他,笑着说:“小伙子,你拿这只碗去试试,保管你能挑中自己心仪的碗”。 他半信半疑地依言行事。奇怪!他手里拿着的每一只碗都在轻轻地碰撞下发出清脆的声响,他不明白这是怎么回事,惊问其详。 老板笑着说,道理很简单,你刚才拿来试碗的那只碗本身就是一只次品,你用它试碗那声音必然浑浊,你想得到一只好碗,首先要保证自己拿的那只碗也是一只好碗...... 就像一只碗与另一只碗的碰撞一样,一颗心与另一颗心的碰撞需要付出真诚才能发出清脆悦耳的响声。自己带着猜忌、怀疑甚至戒备之心与人相处,就难免得到别人的猜忌与怀疑。 其实每个人都可能成为自己生命中的“贵人”,前提条件是你应该与人为善。 你付出了真诚就会得到相应的信任,你献出了爱心就会得到尊重。 反之,你对别人虚伪、猜忌甚至嫉恨,别人给你的也只能是一堵厚厚的墙和一颗冷漠的心。 每个人的生命里都有一只碗,碗里盛着善良、信任、宽容、真诚,也盛着虚伪、狭隘、猜忌、自私......请剔除碗里的杂质,然后微笑着迎接另一只碗的碰撞,并发出你们清脆、爽朗的笑声吧! 做最好的自己,才能碰撞出最好的别人
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她像一棵沉默的树,把所有的风雨都默默承受,把伤痕长成年轮,却从不向外伸展求助的枝桠。 她的沉默“没事”,不是真的没事。那是一种无数次伸出手却无人接住后,学会的自我消化;是发现呼救只会换来更多恶意,或让亲近的人担忧后,选择的一人承担。她习惯了把疼痛当日常,把伤痕当别人的故事旁观——这既是她保护自己的方式,也成了爱她的人心中最痛的刺。她或许依然会沉默,依然会微笑。我们这群爱她的人,就是她漫长黑夜里,最温暖的那几颗星。我们就想告诉她:这个世界虽然给过她伤痕,但也同样为她准备了无需言语的拥抱。 愿今天,有哪怕一分钟,她心里的冰能化开一小角,感受到暖意。哪怕只是一瞬间觉得:“原来,偶尔不扛着,也没关系。”
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某种程度上当一个人越认真越努力的时候,他心里沉重的东西就越多, 他的思维、认知,反而没有提升, 解决问题的能力很弱, 怎么可能有一个好的人生呢, 反观取得一定成绩的人, 反而是特别纯粹和特别专注的人, 他不会是为了达到一个什么样的目的, 然后特意去做那件事。 人在没有提前设定的情况下, 在做一件事情的时候, 反而更容易聚焦和专注,更容易做的好。 被动的状态也可以事情完成的不错, 但是时间久了, 就容易觉得疲惫,迷茫,甚至是积怨, 因为它本质上是违背人的本性的, 当做事能让自己回归纯粹,专注的状态时, 才能够聚焦, 那么在做这件事情的过程中, 它才是有内驱的,有成长性的, 也就是所谓的身心合一。 #吴老师«生命力提升计划»线上训练营
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你可以成为自己的千军万马。 花还是种子的时候,会在地底挣扎很久很久,没人看见他,它也不知道离地面还有多远的距离,只是一直鼓起勇气向上,直到破土而出,冒出小小的嫩芽……
你来说说自己想法吧