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回避是对痛苦情绪非常普遍的反应之一，回避可以暂时缓解痛苦
樊德凤
回避是对痛苦情绪非常普遍的反应之一，回避可以暂时缓解痛苦，但却是减慢甚至阻止了我们从创伤中的康复，还会带来一系列更严重的后果。
1温暖
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尤四海
温暖了
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那晓旭
之所以感觉活得累，并不是因为自己过得不好，而是太在意外界对自己评价。 让我们学着接纳自己，一起点亮心中的光，让人生越来越饱满丰盈。
浮红霞
生活的真谛是必须面对现实， 而我们很多人的苦恼往往源于不能面对和接受现实。 面对现实需要勇气， 逃避现实却很轻松。 自究一下，你的态度是什么？
冯二玲
什么是信念？ 信念是“事情应该是怎样的，或者事情就是这样的”一种主观判断，是我们认为世界维持运作下去的主观法则，是解释和支持行动或者没有行动的理由，是对这个世界各种关系的主观逻辑规律，对于很多人来说信念是绝对不能改变的，这就使得信念如如同真理。事情本来就应该是这样的，所以对信念的拥有者来说，信念是绝对的，是至高无上的，这也就是很多人迷茫和困扰的来源，其实信念是一个人所认为的世界应该是怎样的，但并不能说真理便一定是这样的，能够把主观信念和客观真理分开并认为他们是两回事儿，是一个人达到一定智慧水平的标志。 每个人都有数百万计的信念，信念无法完全计算清楚，因为绝大部分信念都存在于潜意识里，不会轻易的在意识里出现，他们在潜意识里默默地照顾着我们。而我们之所以能够活下去，每一秒钟对环境所做的反应都依赖于他们。 在两种情况下会出现在意识层次，就是当信念受到冒犯或者挑战，或者当这个人觉醒或者内醒。
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热爱和我执的差别是： 热爱的事，喜欢的人，总是能走下去； 而我执，偏偏围困了自己，怎么都走不出去。
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我们必须清楚一点，任何事物只要你觉得难了，没有办法跨越过去当前的处境，那就说明你和这个处境还没有建立起关联，更清晰的表达就是你还不理解，不清晰当前状态是怎样的，而我们最重要的是找到那个链接的点，而要找到链接点的前提是你需要从心理和认知上突破和打开，所以任何事物都有关键点，取决于你是否意识到了它的存在。
你来说说自己想法吧
