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回避是对痛苦情绪非常普遍的反应之一，回避可以暂时缓解痛苦

樊德凤

回避是对痛苦情绪非常普遍的反应之一，回避可以暂时缓解痛苦，但却是减慢甚至阻止了我们从创伤中的康复，还会带来一系列更严重的后果。

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

冯二玲

中国传统思想中有很多表面看似绝对正确的话，把人们牢牢的束缚着。运用环境换框法，我们可以把它们轻松打破。什么是环境换框法，同样的一件东西或者一件事情，在不同的环境里，其价值会有所不同，找出更有利的环境，便能改变这件东西或这个情况的价值，从而改变有关的信念。很多信念的确对自己的人生成长和处事都很重要，但是没有一个信念，在所有情况下都是绝对有效的。信念是人生的一部分，是帮助我们做到三赢和达到成功快乐人生的工具之一，但是要记得他们也是我们自己制造出来的工具，不应操纵我们。所以我们不应把信念变成我们的神去绝对地维护它，当某些信念妨碍我们达到人生目标的时候，我们可以将他们修正、移开、扩大甚至改变。中国的传统思想中有很多规条式的话，比如节俭谦虚是美德，食不言寝不语，子女应该孝顺父母。就第3条来说，子女应该孝顺父母，是中国人伦理道德上神圣不可侵犯的信念，如果下列情况出现，比如父母教子女贩卖毒品，父母逼子女与不喜欢的人结婚，父母侵犯子女，这时做子女的你还要去顺着父母吗？也曾经有一位对女儿固执的个性很不满意的父亲，父女关系很僵。求助时，咨询师说了这样一句话：当你的女儿与陌生男友出游，而那男子有过分要求的时候，你想不想你的女儿固执一点？这个父亲大悟。其实固执本身并没有好坏，好坏取决于在什么环境中去运用它。

陈方媛

人们爱的是你的努力，而不是爱的是你的完美

孔德雪

你本来就一个人，在无数个人眼中却有无数个你，万千双眼看到的你都是不同的，不是你不同，是他们各有不同。

蒋蓉

肉身重要，灵魂也重要

邢然菊

我们无法预知未来是什么样子，但却可以通过把握现在去塑造未来。珍惜今天的每分每秒，读书、运动，让自己变得更好。只有抓住当下，充实自己，才能站稳脚跟，拥抱未来。早安！

王富菊

心理学有个概念叫“自我扩展理论”。它说，当两个人在亲密关系中时，对方的特质、资源、身份和视角，某种程度上会变成“我们自己的一部分”。比如相爱的人言行举止都开始有点相似，甚至包括长相。

你来说说自己想法吧