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认识到自己的特点和长处并学会利用它们,是个人发展的重要部
常小莲
认识到自己的特点和长处并学会利用它们,是个人发展的重要部分。我们要经常看看有哪些方法和行动能帮助我们更好地适应和成长。
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个人成长
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早睡早起,是阳气升发的关键。中医说“阳入于阴则寐,阳出于阴则觉”,熬夜就是阳气不归,日久损肾。建议晚上11点前卧床,天亮后起身,顺应自然节律,阳气自然升发。 晨起晒太阳,是最简单的补阳法门。早晨7点到9点,是阳气升发的黄金时段,站在阳光里走一走,像给身体充电一样,能唤醒沉睡的经络。
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生活不可能像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面;有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。——莫泊桑
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哇偶,真的这样哎! 哇偶,这好特别呀? 哇偶,真的吗? 哇偶,我看看? 哇偶,你让我试试! 哇偶,我看到了! 哇偶,好兴奋啊! 哇偶,太棒了! 哇偶,真的不可思议呀! 哇偶,你太厉害了! 哇偶,好羡慕啊! 哇偶,你真漂亮!
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