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认识到自己的特点和长处并学会利用它们,是个人发展的重要部
常小莲
认识到自己的特点和长处并学会利用它们,是个人发展的重要部分。我们要经常看看有哪些方法和行动能帮助我们更好地适应和成长。
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个人成长
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陈媛丰
爱情不是稀缺资源,而是你内在丰盛时自然流淌的支流。你唯一需要恐惧的,是尚未学会完整地成为自己。
连秀娟
任何关系, 走到最后, 不过是相识一场, 有心者必有所累, 无心者亦无所谓, 情出自愿,不谈亏欠。 允许一切发生。
胡周琴
孩子很怕妈妈说,是为了他们才活得惨兮兮的。 每个孩子都希望妈妈因为他的缘故活得快乐幸福,而不是为了他而牺牲自己。 这样会让孩子觉得自己罪恶深重,这种方法就是我们说的软控制,这是有效的控制方法,但是不能长久。 ——林文采博士
吴云
不需要灭掉焦虑~而是学会跟焦虑和平共处 不去处理情绪,就做不了事, 做不了事,就会一直被关系中的问题所牵绊, 不能处理核心问题, 就会陷入痛苦僵局…… 然后形成低能量的闭环~ 我们需要做的,不是彻底根除焦虑, 而是带着焦虑,去做事~
史婧雅
20世纪20-30年代,美国研究人员在芝加哥西方电力公司霍桑工厂进行的工作条件、社会因素和生产效益关系实验中发现了实验者效应,称霍桑效应。 实验分两个阶段,一是只设控制组和实验组,相同的条件下,实验组生产效率更高。研究者最终发现,这种提升并非源于实验条件的变化,而是因为工人意识到自己正在被观察,从而激发了更高的积极性和责任感。 第二阶段参加试验的工人被置于专门的实验室并由研究人员领导,其社会状况发生了变化,受到各方面的关注,从而形成了参与试验的感觉,觉得自己是公司中重要的一部分,从而使工人从社会角度方面被激励,促进产量上升。 霍桑效应的心理机制主要基于以下两点: 自尊与价值追求:个体在被观察时,会通过改善行为来获得认可和积极评价。 社会归属感:参与实验或被观察可能被视为一种特别待遇,从而激发个体的归属感和努力程度。 这个效应告诉我们,当同学或自己受到公众的关注或注视时,学习和交往的效率就会大大增加。因此,我们在日常生活中要学会与他人友好相处,明白什么样的行为才是同学和老师所接受和赞赏的,我们只有在生活和学习中不断地增加自己的良好行为,才可能受到更多人的关注和赞赏,也才可能让我们的学习不断进步,充满自信!
王义丽
柔软的身体偎依在造物主怀中 静静地融于天地 归于尘埃生于尘土 有生有死的世间不离不弃的是大地母亲温暖的爱 轮回中独有的图腾镌刻着生命的可贵 祖先的叮咛铭记在心
你来说说自己想法吧