情说App
与你相伴成长
打开APP
认识到自己的特点和长处并学会利用它们,是个人发展的重要部
常小莲
认识到自己的特点和长处并学会利用它们,是个人发展的重要部分。我们要经常看看有哪些方法和行动能帮助我们更好地适应和成长。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
白雪峰
如果你跟一个人在一起一直不开心,而你又消化不了他带给你的负面情绪,那无论这个人是再亲近的亲人或者是朋友,都要远离他。 因为当一段关系需要你不断的妥协压抑自己的需要才能维持,那这段关系就是来稀释你的心理能量的。 这个人总能莫名其妙轻而易举的就激发你的痛苦焦虑,可能你前一秒这个情绪还好好的,下一秒跟他一说话一沟通,哪怕你心里觉得他也没有做错什么呀,他也没说错什么呀,但是你就是会瞬间觉得很烦躁,很焦虑甚至很厌恶。 那往往就是因为他可能曾经伤害过你,而你的创伤呢,又一直没有被疗愈,所以你看到他就容易有这种应激反应。 这种生理性的厌恶,其实就是你受伤后对自我的一种保护,就是远离伤害物,你怕你和他走得太近了,他也会伤害你。
李婉丽
把身体照顾好 把喜欢的事做好 把重要的人待好,你要的一切,都在路上
白雪峰
痛苦内耗的根源之一,是对人性的过度理想化 —— 期待别人 “无条件对自己好”,抱怨 “人心复杂”。著名心理学家阿德勒提醒我们,人性的本质是趋利避害,人际关系的核心是价值交换。看清这一点,就不会因 “真心错付” 而纠结,也不会因 “他人冷漠” 而受伤。 来访明明总是抱怨朋友在自己困难时没有全力帮忙,感到很受伤。自从他从阿德勒的观点中得到启发后,知道朋友有自己的考量,这是人性使然,就不再纠结内耗。 如果你遇到类似问题是也能理解这一点,就不会过度痛苦内耗 了
王丽美
想成事,要有匪气 老好人身上一定是没有匪气的 所以匪气本质上是一种底气 如果你对我不善 我可以回敬你 这就非常有边界 有底气 做成一件事情 是需要心理能量的 这个心理能量托底的部分 就是一个人的底气 我来到这个世界上 必须要干成一些事情 我就要变成干事情的那场火 极尽去燃烧 这种狠气 就是匪气
薛昭霞
为了在心灵上有所成长 我们每个人都需要接受一项基本原则: 我制造出我自己的现实。 换言之,没有什么事是无缘无故发生在我们身上的,生命中没有巧合,也没有原罪,只有所谓的因与果。 这个灵性法则就是众所周知的业报。 一旦接受自己就是本身命运的制造者, 也就明了了我们可以制造出自己真正渴望的一切。 我们必须学会考虑的问题是: 我们真正渴望的是什么? --《改变,从心开始》
冯霄九
曼德拉说过:生命中最伟大的光辉不在于永不坠落,而是坠落后总能再度升起。 只要心态足够好,世间苦乐何足道。 在浮躁纷乱的生活中,保持一份良好的心态,就是最好的灵丹妙药。
你来说说自己想法吧