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“自信,就是我允许自己被否定; 开朗,就是我允许自己被拒
魏金凤
“自信,就是我允许自己被否定; 开朗,就是我允许自己被拒绝” 这不代表我不好,我即使被他人这样对待,即使被万人唾弃,我依然看得清这个事实:我可以拿回自己的标准,来欣赏我自己。
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张丽坤
夫妻关系是构成家庭关系的基础,任何时候都要把夫妻关系列为最重要的关系,也即“夫妻关系首位原则”,这是一个健康家庭系统的核心。 而孩子一旦成为C位,占据着夫妻过多的时间和精力,对配偶就会形成有意无意的疏忽,从而亲子关系喧宾夺主,夫妻关系退居次位,导致家庭根基发生动摇,造成系统失序。
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任何你突然放弃的事物,一定是积累了太多太久的无力和失望,你发现自己坚持得好不快乐,于是你终于放过了自己。
黄素霞
北大数学才子柳智宇的人生故事,让我想到一句话: 每段经历都是一道人生风景!
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过去只是记忆 未来只是想象 人所能拥有的 只有当下此刻 …… 昨天是历史 明天是个谜 今天是礼物 ——阿格尼斯.贝克
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许多人混淆了 "被需要"与"被爱", 将依赖误认为亲密, 最终在关系中失去自由。 亚隆《存在主义心理治疗》
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哪个父母没有在某些时候威胁过他们的孩子?如果他们顶嘴,我们就不让他们看电视。如果他们翻白眼,我们就不让他们玩。如果他们考不好,我们就不带他们去迪士尼乐园。如果他们不收拾自己的房间,我们就拿走他们的iPod。我们的口头禅是:“如果你不,那么我就。”我们竭尽所能,试图控制我们的孩子。 大多数家长会发现自己习惯于对孩子发布各种禁令。我称之为“囚徒-监狱长”的养育模式。监狱长必须密切留意孩子的行为。扮演囚犯角色的孩子,做的事情非对即错。作为监狱长的父母,除了奖励和惩罚之外,简直不会干别的。囚犯很快就变得依赖于监狱长的控制方式来调节自己的行为。 这种奖惩系统削弱了孩子学会自我约束的能力,破坏了他们自我调节的内在潜力,使得他们成为一个单纯的傀儡,其性能完全依赖于监狱长。孩子完全在外部动机驱使下行事,而不是依照内心的指引。时间一久,大家会不清楚究竟谁是监狱长、谁是囚犯,陷入互相折磨与操纵的无尽循环。
你来说说自己想法吧