情说App

与你相伴成长

家长允许孩子犯错，孩子是没什么好焦虑的，因为跌倒了再爬起

那晓旭

家长允许孩子犯错，孩子是没什么好焦虑的，因为跌倒了再爬起来，活力就来了，抑郁自然也就没机会下手。

2温暖

0回答

倪元红

温暖了

相关回答

魏孝琴

常小莲

你要允许你爱的人不爱你，你要允许你的工作为难你，你要允许身后有人算计你，不允许就是在跟自己较劲，较完劲后的那份力不从心和无能为力才是常态。唯一能做的就是竭尽所能之后顺其自然。那个时候你会发现自己变得很柔软很轻松，很坦然，你会理解每一个人。这个世界，没有好坏，没有对错，只是大家处在不同的频率，允许自己做自己，允许别人做别人，让花成花，让树成树，择其善者而从之，其不善者而改之。

王倩倩

李春娣

心理咨询师，会帮你解决掉很多不必要的负面情绪，帮你把心里的电充满。这样，你才可以继续奔跑在生活这条路上。在咨询过程中，如果有一点不舒服，请不要觉得可能是自己的问题，大胆地和你的咨询师讨论这部分，可能会把你们的咨询推向另一个新的高度。愿你我都好，愿心理咨询这根拐杖，可以陪你走过最难的那一段路。此后，人生再无磨难，只有坦途。

隋志鑫

为什么喜欢沉浸在负面情绪里? 大脑本是人类最好用的工具，奈何我们却把大脑当作我们自己。常年沉浸于负面情绪中的人，脑回路自然对负面情绪的调用极其熟悉，稍有外部刺激就惯性的走入消极、内耗的无尽循环。而要想摆脱负面情绪，最好的办法是直面情绪本身。而所有人基本不懂得面对情绪。我们衍生出的对于情绪事件的评判，以及对于情绪本身的评判，都是在逃避。都是大脑试图说服自己“没什么大不了”而找寻出路，而大脑的每一次找寻出路都会刺激你得到刹那间的松弛，以至于你沉溺于解析情绪。但其本质依然是大脑运作下的逃避，或者试图绕过情绪。真正的面对情绪，是停止评判，停止对于情绪的再次加工和衍生，试着用内心感受情绪本身，不论你是悲伤、焦虑、失落任何情绪，不要分析事件，不要分析情绪。仅仅用心去感知悲伤本身，感知焦虑本身。当你能不评判的感知情绪当下，你即刻出离情绪，不再被情绪掌箍，而是以旁观者的角度看待自我。这一过程即是内观

张俊霞

无论你经历了怎么样的过去，遭受了怎么样的迫害和不幸，你都不该以“受害者”自居。在“可怜的自己”和“可恶的他人”之外，最重要的是要想“怎么办”……

你来说说自己想法吧