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善于给人台阶下的人，会收获更多的尊重与好感。作家苏芩在

王新宇

善于给人台阶下的人，会收获更多的尊重与好感。作家苏芩在书里写道： “给别人的脚下垫一级台阶，你会看到世界对你双倍的赞赏！” 人和人都是相互的，悦人即悦己，渡人即渡己。

1温暖

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vpza

温暖了

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回智

你今天的心情如何？无论喜悦还是悲伤，都可以和我分享。

郝文英

不必去做一个完美的人，做你自己就好。并且接纳自己的每一个面相，让能量自然流动。

刘森烨

别人随口一句话就能脑补出一部电影，莫名低落有时候浑浑噩噩，身体没干活却像跑了一场马拉松。学会允许自己“犯错”是一个良好的开始。

田大朋

1、做事不要太快，做的越快，越容易被挑毛病，领导还会认为给你安排的工作太少了，还会不断的给你增加新的工作，正确的做法是:适当拖延，领导什么时候着急了，你再完成，那也不迟，说不定还会被领导感激。 2、无论大事小事，凡事问领导，不要自作主张，因为你不清楚领导是怎么想的，如果提前没有询问领导意见，努力做出的工作也很可能得不到领导的认可，甚至后续工作上出现了错误还要由你来背锅。 3、态度决定一切，在体制内，你可以没有能力,没有智慧，但你不能没有端正的态度，领导说什么,我们一定要摆出一副认真听取，努力拼搏的样子，后续工作如何开展那是另外一回事。 4、勤汇报,事前、事中、事后都要汇报，勤汇报对自己只有好处，没有坏处，通过汇报可以逐渐建立起和领导之间的友好关系，其次多听取领导意见，也有助于更好的完成各项工作。 5、尽量不掺和别人的工作，除非大领导指名道姓交给你，大领导的面子你还是要给的，如果是一-般同事或者小领导，那就直接拒绝，你只要敢帮一次,那就会有无数次在后面等着。 6、在单位少说话，你是来工作的，不是交朋友的，你和别人说的悄悄话，要不了两天，就会传遍整个单位，并且一定会被添油加醋，或者被人恶意曲解,到时候有你哭的。 7、做事记得留痕，这是一-种很好的自我保护手段,就是为了防止同事甩锅或者领导让你背黑锅，在体制内干工作，还是多留-个心眼的好。 8、做好自己的本职工作就好，不要暴露太多的技能，比如PPT做的好，表格做的好，字写的好等等等等，否则以后一个科室的人都会以此为借口找你帮忙，甚至其他科室的人也来找你，领导也会认为你既然有这个技能，那么此类工作就由你做喽。 9、在体制内工作，注意自己的言行举止，不该看的不看，不该听的不听，不该说的不说，好奇心害死猫，无论是工作上的事情，还是同事之间的事，该保密的一定要保密。 10、和你的直接领导搞好关系，虽然他不能决定你的前途，但他可以对你管理宽松一些，让你过的更滋腻，所以多花些精力在你的直接领导身上，县官不如现管!

李山山

父母对抗婚姻不幸的方式，潜移默化地影响着我们。一个人在亲密关系中展现出来的关系模式，和他内在的关系模式极为相似，而这个内在的关系模式，就和他的原生家庭有关。比如，一个女生小时候看到妈妈和爸爸的沟通方式，几乎都是冷漠、疏离的方式，那么她在自己的婚姻生活中，极有可能也会采用这种方式，哪怕她不喜欢父母的交流方式，因为她习得的只是这一种与人交往的方式。这就解释了为什么父母婚姻不幸福，孩子的婚姻也可能很糟糕的原因——孩子在父母那里没有看到过和谐相处的模式，自然很难与伴侣好好相处。其实，这样的孩子自己也很苦恼，因为他们一心想拥有幸福的婚姻，但他们做不到，于是讨厌自己、甚至否定自己。父母没有处理好自己的婚姻，孩子很可能成为不会爱的人，而这才是原生家庭最大的负面影响。

张雪娃

梦想不会发光，发光的是追梦的你，只要方向坚定，无所谓走走停停，快也好慢也好，各按其时成为美好

你来说说自己想法吧