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和钰蓉

自卑先不要急着变得自信，首先需要放下的是脆弱的自尊、面子和羞耻感。如果把这些东西拿掉，你就是块铜墙铁壁，能立刻变得自信。如果你总觉得自己没有别人好看，喜欢的人不敢表白，答错了问题怕被嘲笑，你觉得自己不够好，很多事情不敢做，就是因为担心失败的结果是丢人，其实你逃避的是丢人，是怕你自以为的形象人设被减分；自卑只是借口，只要把自己想象成一块迎来送往的地毯，多踩自己几次就好。你越是拼命维护，舍不得踩，就总会有人跳出来替你踩几脚。凡是你逃避的东西，上天偏要让你反复去感受。

孙浩英

我们无法知道世界上所有的事，发生的都是应该发生的，我们不应坐在那里抱怨，而应接受事实并凭借手上的能力做最好的努力朝向自己希望的方向。

和钰蓉

人生像大海一样起伏不定，走过山川河流，最终发现也不过如此。人生复杂多变，无论是生活，还是命运，都会像潮水起伏不定，在顺风时多些小心，逆风时多些耐心;当无法选择时，与生活握手言和，因为人生海海，好好活着，则最值得。 “人生海海”是闽南的方言，意思是人生像大海一样变幻不定、起落浮沉，但总还是要好好地活下去。《人生海海》的作者麦家，他的解读使这个词的意思又深一层:既然都逃不开，那不如去爱上这种生活。人和人在不同环境的影响下的不同人性，有人经历大彻大悟，最终与生活和解，也有人阅尽世事，却走不出自己心中的魔障。认清生活真相之后依然热爱生活，这是真正的英雄主义;在乱世中所向披靡，在和平中追寻自我，尝遍人间百味，人生会更加纯粹。人生的各种遗憾无法避免，要学会释怀，与自己和解，及时行乐，就算是被整个世界遗忘，至少快乐伤心，只有我们自己才能决定。

邱蕾

把自己的课题和别人的课题分开，自己既不干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题，烦恼就少了。同事讨厌我那是他的课题，我控制不了。该工作工作，该配合配合，拿奖金领工资，这是我的课题。你满腔热情，就是有人不断否定，告诉自己，我做什么关你屁事，你认不认可，关我屁事。你选择了自己喜欢但和大多数人不一样的人生，就是有人说你这样不好，告诉自己，我选什么关你屁事，你觉得好坏，关我屁事。课题分离是被讨厌的勇气。你要知道一件事到底是谁的课题。外界的声音都是参考，你不喜欢就不参考正如阿德勒所说；有被讨厌的勇气，才能拥抱自由的人生。只要你还担心他们怎么看你，他们就能奴役你，只有再也不从自身之外寻求肯定，才能成为自己的主人。自信就是允许自己被否定，你可以认为我不好，但并不代表我不好。

王雪

人生只有三件事情：自己的，别人的和老天的。人的烦恼往往源于：忘了自己的事情，喜欢管别人的事情，操心老天都管不了的事情；人的幸福源自心中的平静，处理好自己的事情，少管别人的事情，不去担心老天的事情。

那晓旭

我们已经忘了，"缓慢"也是一种速度， "迂回""婉转"也是一种抵达的方式。一蒋勋《此时众生》

你来说说自己想法吧