情说App

与你相伴成长

见识人间认识自己

李风锐

见识人间认识自己

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

那晓旭

所有的亲密关系，要解决的都是自身的问题。你的那些藏在内心深处的匮乏、创伤、不安全感、恐惧、被抛弃感，委屈、无价值感等，不出意外，都会在亲密关系里被激活。【一旦你无法看见与觉察，它们就会抑制你的生命力，抑制你在关系里的活力。】如果能够学会向内成长，踏上自我追寻的旅程，你就找到了亲密关系的真谛。

郭玫

不要害怕孩子哭泣，只需要让孩子知道，我们可以接纳他所有的情绪，因为宣泄情绪是孩子学会处理情绪的第一步。早安，朋友！

赵玉红

上一周，我去逛动物园，学到了一个有意思的词：丰容。这指的是通过结合不同动物的习性，做出贴合野外的场景布置，从而让动物感受到舒适自然，促进它们展示出自然行为。如果丰容工作没做好的话，动物则会表现得异常。费氏牡丹鹦鹉有着彩色的羽毛，惹人喜爱，在实现人工养殖后，如今可以被买来当宠物。可不少人却发现，买回来的鹦鹉有的攻击性很强，有的还会抑郁，动不动就拔自己的羽毛，出现自残行为。怎么，难道是鹦鹉脾气不好，内心不够坚强，才出现问题吗？为什么动物园的鹦鹉却表现得活泼温顺呢？其实原因很简单，费氏牡丹鹦鹉需要有宽敞的活动空间，也需要和同伴相依，如果被单独关在狭小的铁笼中，久了心理就会出问题。只有它们被照顾好了，自然就会恢复正常。但回到人本身，我们却常常忘记这个朴实的道理。许多人一旦自己情绪不稳定、工作效率低，就会责备自己不够坚强，还鞭策自己说「要走出舒适区」、「强者从不抱怨环境」。但实际上，「任何缺乏照顾的生命，都会变得异常」。这是我从事心理工作多年，拥有的一种核心思维—— 人一旦出现异常表现，不是责备，而是去关注「人发生了什么，此时需要怎样的照顾」。可能是想法被理解、烦恼被聆听、压抑的情绪被看见、感受得到应有的尊重。一味的自我责备并不会促进成长，只会徒增内耗，唯有看到自己的需求，充分照顾自己，才能让成长发生。

郭朋雅

每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。 ——尼采

赵菲

缅怀先烈铭记历史致敬英雄牢记担当

宗阳

每一天都是崭新的一天，每个时刻都是崭新的自己。每一个为了生活和梦想全力以赴的普通人，都值得被歌颂。既然选择了远方，就别怕风雨兼程。不要频频回望、无需纠结太多，事过了就无悔、努力了便无憾。请相信，一路坚持、一路收获，一切都会有最好的结果。努力去做你能做到的，努力改变你可以改变的，努力争取你能争取的。人的一生能够做到不辜负自己，就是最大的成功和胜利。愿你我都能在未来的日子里，珍惜当下，不负遇见，不负爱意，不负自己。

你来说说自己想法吧