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与你相伴成长

医生不能让你健康，营养学家不能让你苗条，老师不能让你

那晓旭

医生不能让你健康，营养学家不能让你苗条，老师不能让你变聪明，禅师不能让你冷静，智者不能让你富有，教练不能让你健壮，最终，你必须自己负起责任，救赎是靠自己的。

2温暖

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思思

温暖了

相关回答

赵天红

打破感觉困局的实用方法 1️⃣ 情绪觉察与命名技巧学习观察而不评判自己的感受。研究表明，仅仅精确地命名情绪（例如“这是我感到焦虑的感觉”）就能降低大脑杏仁核的激活程度，减轻情绪强度。实践方法：每天花5分钟记录你的情绪体验，使用“我感到______，因为______”的句式，这能帮你建立与情绪之间的健康距离。 2️⃣ 身体锚定技术当感觉 overwhelming 时，通过身体感官回到当下时刻。实践方法：尝试“5-4-3-2-1” grounding 技巧——找出5样你能看见的东西、4样你能触摸的东西、3样你能听见的声音、2样你能闻到的气味和1样你能尝到的味道。

农之海

有时候并不需要刻意去解决问题，只要自己足够“大”就行，就像那片蓝天——只要足够大，那就很美。

赵振凯

该手记内容已经得到当事人的许可，且文中人物皆为虚名。 “事不过三，过三生厌”是一个常见的汉语成语，它传达了深刻的道理。以下是对这个成语的详细解释：成语意思： “事不过三”意味着同样的事情不宜连续做三次。这里的“三”是一个泛指，表示多次或过度。这个成语告诫人们，在处理事情时要有节制，不要过度重复，以免产生负面效果。 “过三生厌”则进一步解释了“事不过三”的后果。如果超过了三次，就会让人感到厌烦或失去兴趣。这里的“厌”表示因过多而失去兴趣或产生反感。成语来源： “事不过三”这个成语出自明朝吴承恩的代表作《西游记》第二十七回。在原文中，孙悟空说：“常言道：‘事不过三。’ 我若不去，真是个下流无耻之徒。”这里通过孙悟空的话，展现了“事不过三”的原则和态度。关于“过三生厌”的具体来源，虽然没有一个确切的文献记载，但它是基于“事不过三”的原则进行的进一步解释和衍生。成语应用：在日常生活中，“事不过三”和“过三生厌”常常被用来提醒人们注意节制和适度。无论是工作、学习还是人际交往，都要避免过度重复或过度强求，以免产生负面效果或让人感到厌烦。这两个成语也体现了“三”这个数字在中国文化中的特殊意义。在中国传统文化中，“三”常常用来表示多次、过度或达到极限。因此，“事不过三”和“过三生厌”都通过“三”这个数字传达了同样的信息。总结： “事不过三，过三生厌”是一个简洁而富有哲理的成语。它提醒人们在处理事情时要注意节制和适度，避免过度重复或过度强求。同时，它也体现了“三”这个数字在中国文化中的特殊意义和价值。 # 我也有烦恼

朱艳秋

精神分析是让一个人了解自己的。一个人能够去允许自己投入到精神分析，或者是能够去借助精神分析了解自己，那么他对自己现实生命、现实生活的掌控将是会得到正性的、可能性的提升。所以精神分析是能够让人了解自己，感觉到更多的圆满。而从人类的大事上来讲，它一定是少数人才有的。所以我们内部人称之为也算是一个勇敢者的游戏。因为对自己的了解从来都不是那么容易的。

冯二玲

如何养好自己的“气” 要减少熬夜、过度纵欲等事宜。多吞咽口水，少开口散神。多闭目养神，少贪恋美色。 “看花的时候不要把自己看进去，要把花看过来”。何为把花看过来，就是我们不要过重的把自己的精力沉浸在一些色欲、情欲、耳听和眼视中。乐好也有耳塞之时，景美也有目盲之日。任何东西享受多了，都是一种毒害。

胡周琴

The significance of efforts is to give yourself more choices

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