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1.对自己诚实的基础是自我认知和环境认知清晰,且能把两者
张万坤
1.对自己诚实的基础是自我认知和环境认知清晰,且能把两者合理地组合。 2.以自己的感觉和节奏为主,不会也不必让所有人满意。 3.勇敢地负反馈,学会拒绝和表达不满,人没那么脆弱,也没那么成功,人生本无意义。感受最是真切。
3温暖
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温迪
温暖了
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冯二玲
我不再回应恶意,我永远无条件的爱自己,我允许自己毫无负罪感的休息,我可以不符合别人的期待,我永远有重新开始的勇气,我值得一切最好的东西,我已经很棒了,我所焦虑的都将是虚惊一场,我敢放弃一切伤害我的人、事、物,我远离一切让我内耗的关系,我是我人生中的主角,我会越来越好!
李婉丽
人不能单纯靠选择来决定幸福,幸福永远是靠经营出来的。
祝晓
不要觉得你想改变就能改变,这是你高估了自己还不的能力,低估了改变的困难。 况且,你未必真的做好了改变的准备。 而且改变的过程,往往伴随着各种反复。
张志军
病理性撒谎是一种复杂的心理现象,具有以下特点: 1.定义及表现 定义:病理性撒谎指个体不由自主、反复且持续地说谎,并非出于特定的外部目的,如获取利益或逃避责任等,而是一种难以控制的行为,成为了一种行为模式或心理障碍的表现。 2.表现特征:撒谎频率高,可能在各种场合、对各种事情都毫无缘由地说谎;谎言内容往往夸张、不符合实际,甚至荒谬离奇;撒谎时不考虑后果,也不担心被揭穿,即使面对确凿证据,仍可能坚持谎言。 3.产生原因 1)心理因素:可能源于个体内心的不安全感、低自尊,通过撒谎来提升自我形象,获得他人关注和认可;也可能是为了缓解焦虑、压力等负面情绪,在虚构的世界中寻求心理慰藉。 2)精神疾病:如边缘性人格障碍、反社会人格障碍等患者,常出现病理性撒谎行为,这与他们的人格结构和心理功能紊乱有关。此外,精神分裂症患者在幻觉、妄想等症状影响下,也可能出现病理性撒谎。 脑部损伤或病变:大脑某些区域如额叶受损,可能影响个体的认知、情感和行为调节功能,导致其难以控制自己的撒谎行为。 影响及应对 3)影响:对个人而言,会严重破坏人际关系,导致他人不信任,影响职业、学业发展等;对社会来说,可能干扰正常的社会秩序和司法程序等。 4. 应对:主要依靠专业的心理治疗,如认知行为疗法,帮助患者认识和改变错误的思维模式与行为习惯;对于由精神疾病或脑部病变引起的,还需结合药物治疗等综合干预措施。
刘伟
生命中,有一个人去惦念,那是缘分;有一个人惦念自己是幸福!
王冰冰
在每一个人的感情生活中,总会出现那么一个人,让你觉得非他/她不可。到了最后,成为了自己的心魔,成为了一种执念。生命是一个负重前行的过程,背上了更多的执念,只会让我们走的更慢,甚至会有被压垮的一天。当我们对一个人产生执念时,我们常常觉得他是不可取代的,他能影响我们的情绪。他的一句话可以让我们伤心不已,也可以让我们欣喜若狂。无论何时,我们的思绪都被他所占据,我们甚至觉得我们的精神已经无法离开他。
你来说说自己想法吧