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与你相伴成长
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没有人会去帮助一个毫无价值的人,你必须要好好经营自己,就
张凤琴
没有人会去帮助一个毫无价值的人,你必须要好好经营自己,就算跌入谷底,也要有与人交换的筹码。 与人交往,很多时候就是拿自己拥有的,去换自己想要的。 当双方无法各取所需,再深厚的情谊,也会随风而逝。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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秦倩
初三和高三,是青少年学业压力非常大的两个时期,这个时候怎么怎么缓解呢?可以做深呼吸,出去操场走一走,身体放松后,心理压力也可以得到缓解。
王倩倩
刘丽华
这个世界没有谁应该对你好,没有任何人有义务对你好,一丁点对你好都应该被看到,感恩是工具,学会感恩是我的需要,你的期待被满足了,你并没有感谢,你直接把期待变成了应该,你的应该继续被满足,你把它变成了理所应当,为什么是这个结果,因为没有感激。 可是这并不容易做到。当你是匮乏的,需要不断的索取去填满,可是身边的人没有能力给予的时候,你感到孤单无助悲伤愤怒,这感觉很糟糕,觉察自己,这是不是这是你熟悉的感觉?这样的脆弱最早发生在什么时候,需要这样的觉察和探索,这样就可以和脆弱的自我保持距离,而不被淹没。开始为自己负责。
那晓旭
1. 保持好心情。对外有原则,对内保持底线。2.小心呵护自己的能量,每个人有自己的路要走。 3. 长效的为自己投资。
杨侃
你已经做了什么? 你是怎么做到的?
孙亚兰
认同感 若某人的文化背景给他提供可依赖的、按惯例确定的、相伴一生的角色,他可能多半会根据自己内在的完整性与真实性来判定我是谁,而这是一种依照自己的价值观而生存,并直面自己的情感、态度和动机的能力。 反之,在这种情况下,若只有借助于外界的评价才能体验自我认同,那就非常危险了,如遭解雇后会认为自己工作一无是处,或离婚后会认为生活毫无意义。 在缺乏适度支持的环境中,人们经常需要借助咨询师/治疗师的帮助来体验并说出自己是谁,相信什么,感受如何,以及想要什么。
你来说说自己想法吧