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与你相伴成长

于萍

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于萍

温暖了

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高翔

我的一个来访者，她失恋了，对方是个公务员，我的来访也是。她因此确信只有自己才更适合对方，所以两年来反复纠缠，哪怕对方明确拒绝了。她问我对方是不是渣男—不符合她的期待，那对方就一定是错的。这种行为的本质是"投射心理"——将自己的价值观、喜好和需求强加于他人，甚至坚信"我喜欢的你一定需要"。就像寓言中兔子用胡萝卜钓鱼，它无法理解鱼的需求其实完全不同。这种思维模式往往伴随着对他人真实需求的否定，背后可能隐藏着某种程度的自恋倾向（认为自己的判断比对方的选择更正确）。表面上看是"付出"，实则是"情感勒索"。当一个人说"我为你做了这么多"时，潜台词却真正的相遇是承认对方是与自己完全不同的独立存在。是"你应该按我的期待回应"。这种关系本质上是不平等的，把对方当作需要被教育的对象而非平等独立的个体。心理学上称为"过度自信偏差"——坚信自己比对方更懂TA要什么。

付伟丽

原生家庭对一个人的成长经历有着举足轻重的影响，而且每个人都可能曾或多或少的受到原生家庭的伤害，心理上的一些阴影也可以追溯到原生家庭上，可是自己也是有责任的，我们不仅有责任，而且有很大的责任，在儿童阶段，我们也许无法与父母对抗，会不可避免地遭受一些伤害，留下厚重的心理阴影，可是我们在长大成人之后有了独立的生活空间，却依然坚持认为原生家庭的伤害让自己难以作出改变，使得自己无法取得应有的进步和成绩，那就是在无底线的推卸责任是心理不成熟的表现。

楚成华

人生没有说明书，封面是父母给的，内容是自己填的，所以人生这道题，没有标准答案，精不精彩全在自己。路上会有磕磕绊绊，摔倒了爬起来接着走，每一步脚印都是独一份的故事。

金明环

没有一个人是住在客观的世界里，我们都居住在一个各自赋予其意义的主观的世界。-阿德勒-

张筱婕

能力到底是需求建立之前前置学习的，还是知道有需求再去后置学习的? 后置是高效的，但是人心对于能力认知是一瞬间的，这就让后置学习变得无效了。现状就是:现在的职场是很少有学习和成长时间的，因为给了你成长时间，你成长之后就会走人，去别人那里。会给你时间和空间成长的领导，也是因为他对你是了解的，对你有能力认知，才会信任你。所以我们要做到的就是能力前置，这样才能在需求出现的时候，快速响应，给人建立"你可以"的认知。

张东霞

被好好爱过，才能好好爱人，包括爱你自己。你不能送出你没有的东西。

你来说说自己想法吧