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我允许，我今天什么也不做人不是每天都必须要做什么才配

郭佳丽

我允许，我今天什么也不做人不是每天都必须要做什么才配活着

1温暖

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秦红

温暖了

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抑郁求助

相关回答

杨宝英

很多时候我们以为情绪和念头应该一致，其实恰恰相反，情绪和念头之间适度的碰撞，辩论，拉扯，反而是一种健康的内在整合。情绪帮我们看见感受和需求，念头帮我们判断现实边界和方向，他们吵一吵，辨一辩，不是内耗，而是帮你权衡，确认，沉淀。当内在经过这样的辩论之后再行动，你会更稳，更清晰，也更有力量，这是一种非常成熟的自我调节能力。

周新梅

人活到一定年纪，就该看清感情里的现实。 7条走心大实话，每一句都很戳心： 1. 越是轻易掏心付出，越容易被人忽略，太懂事的人，往往最委屈。 2. 感情长久不靠纠缠讨好，靠的是双向奔赴、价值同频。 3. 一个人对你忽冷忽热，不是忙，只是没把你放在重要位置。 4. 不要想着改变任何人，成年人的本性早已定型，只能包容或远离。 5. 冷漠和沉默，比争吵更伤人，慢慢耗尽所有热情和期待。 6. 凡事一味迁就忍让，只会惯坏对方，委屈自己。 7. 人生最大的底气从来不是依附任何人，而是自己独立、内心强大。

张诗琪

我知道，我是为了生命在当下的体验而来。在每一个当下时刻，我唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地享受。看，只是看。允许——一切如其所是。 —伯特.海灵格

赵莎莎

嘿嘿，今日可约哦。

阳银瑶

生活中有苦也有乐，我们每一天都有自己的生活节奏。不管怎么样，我们都要保持自己的开心，因为开心也是一天，痛苦也是一天，那为什么不开心一点呢？也许我们会因为很多事情而焦躁不安，也许因为某些人而让我们心烦意乱。但生活总得往前看，生活还得自己走，那就让我们去敞开心怀，接受当下。不管外界的人和事对我们的影响多大，我们依然要保持着我们自己的快乐。

徐小慧

生命不需要证明有没有人爱你，你真正认识生命的时候，你就会明白你自己就是爱。

你来说说自己想法吧