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与你相伴成长

过度满足，会使孩子失去向好的动力。有远见的父母，都懂得让

那晓旭

过度满足，会使孩子失去向好的动力。有远见的父母，都懂得让孩子保持“微饿感”，主动进取、持续进步。

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王冰冰

多年不见的老同学，今天终于碰头了。谈起了学生时代的一幕幕，每个故事都美出天际。没有一点点隔阂，没有一点点戒备，没有一点点疏离，一切都很顺畅。逛完街天降小雨，而后又进入中雨，我们被搁浅在肯德基躲雨，一边继续聊着现在与未来。人到中年，朋友就像一份很稀有的奇珍异宝，如此珍贵又如此亲密。不管走多远，我们都不会忘记学生时代的美好时光，因为那份记忆太珍贵，足矣甜到心底。

禄晨

晨起给窗台的绿萝浇水时发现，最嫩的枝叶总是向着光生长。这让我想到咨询中常说的“心理韧性”——就像植物向阳的本能，我们内心也有自我疗愈的原始力量。心理学研究发现：每天记录3件微小确幸（比如今早喝到温热的豆浆），能有效提升情绪免疫力。不必等到情绪感冒才来求助，日常的心理养护同样重要。 “对自己温柔是最深刻的觉醒”。期待和你一起探索内心的光向。

孙三丽

你身边有没有一种人，喜欢对亲近之人的事情刨根问底，美其名曰：这是关心，其实说白了，这不是关心，更不是好奇，而是自己没有安全感，怕对身边人失去掌控权，这是控制，但是总以爱的名义要求你，限制你，干涉你。这是他/她的不安全感投射到你身上，换个理由对你的控制。

王倩倩

真正的强者，懂得设立健康的界限。你不需要让每个人都满意，也不需要事事迎合他人。要学会在自己和他人之间划定清晰的界限，让别人知道，你的尊严和自我需要被尊重。方法：在需要时学会说“不”，并且给自己建立规则。你可以根据，对方与事情的重要性，选择策略—— 对于无关紧要的人和事，选择物理远离或信息隔离（战略性沉默）。对于重要关系或场合，选择平静陈述我的感受和底线（建设性对峙）。这种边界感的建立，可以帮助你避免与他人产生不必要的冲突，同时保护你的心理空间。

石晶

曾以为：风有约，花不误，年年岁岁不相负。后来明白：半生花开，半世落，回首过往半生路，七分酸楚三分甜。最后懂得：给时间时间，让过去过去，让开始开始。听风吟，看雪落，等花开，待春来。

李娟丽

当人们有了信念的支撑，理想就会更丰满，行动也会更有力量。周一好，一周愉快！

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