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我们在生活中经常遇到这样那样的问题,要去面对、
张洪霞
我们在生活中经常遇到这样那样的问题,要去面对、解决,很多时候,会产生强烈的情绪,让自己体验各种不舒服的感受。这时候,我们就会希望“生活中没有这么多麻烦该多好啊”。期待所有的事情都在自己的掌控中,所有的事情都如我所愿,所有的事情都对我利好,等等。 如果,我们在心里接受生活就是“不断出现问题,不断解决问题”的常态,那么我们就没有那么多的失望和抱怨,反而会积极乐观的面对一切。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
陈志风
男人超强的支配欲和女人超强的依赖性,其背后都有一个共同的原因:恐惧。 恐惧什么呢?分离!
薛静
孩子身上很多问题的产生,往往是父母在教育上没有耐心而造成的。 ❶当孩子打破沙锅问到底时,没耐心的你厌烦的表情,烦掉了他的好奇心; ❷当孩子慢腾腾穿衣系鞋时,没耐心的你上前帮代劳,帮掉了他的独立性; ❸当孩子要求你陪他玩耍时,没耐心的你忙着自己的事,忙出了他的孤独感; ❹当孩子正向你诉说苦恼时,没耐心的你打断了话语,打跑了他的亲和力; ❺当孩子汇报不合格成绩时,没耐心的你来一顿责骂,骂掉了他的自信心; ❻当孩子因怕挨打而说谎时,没耐心的你给一顿打,打掉了他的诚实观; ❼当孩子要你再讲个故事时,没耐心的你找借口推脱,推掉了他的求知欲。 耐心,是教育成功的捷径,也是赢得成功的一种手段。
周芝艳
作家杜拉斯曾说,我们都是内心阴影的残缺者和缝补者。 是的,我们每个人的身后,都可能存在一片不愿直视的阴影。 不要拒绝,不避推开,因为它不会因此消散,反而会由此更深深的禁锢住我们。 只有当我们注视这片阴影,心灵承载阳光的版图,才能一点点扩大。 当我们紧紧拥抱它,换一种视角去看待、去容纳,也许就可以和真实的自我握手言和。
张丽坤
对伴侣抱有过高的期待,大都源于父母对自己的高期待。
徐恒
很多人的冷漠不愿安慰人并不是真的 而是面对突然其来的情绪会手足无措 不知道怎么应对也可能引发幼时感受 为了情况不会更糟先选择回避保护自己 普遍家庭都缺乏情绪管理和爱的教育 却难免在有激烈情绪纷争的家中长大 从自己开始鼓励不伤害他人的真实情绪表达
尤四海
“你的感受是合理的,我理解你。” - 认可对方的情绪,帮助他们感到被接纳和尊重。 这是自信的起源,帮助你确认来自自己机体的感觉。
你来说说自己想法吧