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心理和行为是因果关系,没有因,哪有果。 尊重这个底层逻辑
王海民
心理和行为是因果关系,没有因,哪有果。 尊重这个底层逻辑,人才会成长和改变。 拔苗助长,只是暂时长高一点。 遇到风吹雨打,外界事件的刺激,这个苗会倒。
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四、追求完美 : 部分精神内耗者对所做之事力求完美,但由于想法过于理想化,难以实现,因此会产生苦恼和郁闷。
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人与人之间产生交际-有三种动机
1.亲和动机.2.成就动机3.安全动机.
1.亲和动机:人类作为一种群居动物,与同类进行情感交流是一种与生俱来的需要.
社会心理学家-麦孤独,把竞争、求食、好奇、合群等18种行为归结为人的本能.其中的“合群倾向”,直接促成了人际交往中最根本的动机-亲和动机.
2.成就动机:强调团体协作.资源互享+利益结盟.
3.安全动机:归属在一个团体当中,一起对抗风险.
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"我们总在寻找'对的人',却忘了关系是流动的土壤。当争吵变成情绪盒子,试着放入理解而非指责。每个拥抱都在重写大脑的记忆回路,那些愿意停留倾听的瞬间,才是爱情真正的模样。你最近有好好拥抱身边的人吗?
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电影中的主角警告对方不要激怒他(否则什么事都能做出来)便是最好的例证。 内心力量不足的人,他们往往需要生活在愤怒里,以维持更大的力量去面对人生。 这当然不成,就像一个人在冬天里燃烧自己的腿去取暖,只会使问题越来越大。 世人最大的错误是企图运用愤怒带来的力量去改变外面的人事物,这不会成功,这样的人以为需要更大的力量,于是变得更愤怒。 用愤怒带来的力量改变自己,才是突破的方向。 ——《重塑心灵》
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日落是免费的,春夏秋冬也是,所以,从别人的价值判断里走出来,去享受真正能够滋养自己的事物!
你来说说自己想法吧