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自我的轮廓越来越模糊,难以辨认。我们咨询不是为了换一张纸
刘森烨
自我的轮廓越来越模糊,难以辨认。我们咨询不是为了换一张纸,而是重新找到那支笔,重新勾画你自己的线条,当线条清晰起来,你会重新触摸到自己存在的形状。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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我需要心理咨询吗
相关回答
李长平
幸运的是,如果掌握了获得幸福的技巧,无论自己小时候是哪种依恋类型,都可以发展出“后天形成的安全依恋”。
石晶
每个人的起点不同,要走的路也不一样 不要总想着和别人比 要多和昨天的自己比 只要今天比昨天有进步 就是一种成长 · 过度追赶别人的脚步 只会让自己陷入无限焦虑 从而拉低自己的行动力
李丽丽
家人们早安
当所有人都拿我当回事的时候, 我不能太拿自己当回事。 当所有人都不拿我当回事的时候, 我一定得瞧得上自己。 ------《青春是经不起挥霍的》
郭敬峰
耐心是苦涩的,但果实是甜美的。——卢梭 方法:倒数321行动法——拖延时默念“3-2-1-动起来”,用行动惯性打破焦虑循环
#焦虑应对#拖延克服#情绪管理#行动克服恐惧
张建娥
一个人,在外的好脾气,可能是生活所迫,是处世的圆滑。 而在家的好情绪,才是真正深入骨髓的修养,也是一个人最难的教养。 家人,是这个世界上,陪伴我们时间最久的人。 他们也值得被用心守护,好好对待,而不是承受着我们的坏脾气与烂情绪。 余生,请善待自己的家人。
那晓旭
一个人只有对他人有价值, 社会才会赋予他价值。 --《不抢跑也能超越》
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