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拖延本质上是一个人试图掌控自主命运做出的抗拒反应。一件事
胡维静
拖延本质上是一个人试图掌控自主命运做出的抗拒反应。一件事该什么时候完成,每个人心理都有一个大概的时间预期,我把叫它“拖延临界时刻”,它不是现实意义上的,而是心理意义上的。
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压力太大怎么办
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侯智慧
自我调适能力和心理承受能力是一对相辅相成的“孪生兄弟”,前者主要功能是减压,后者主要功能是抗压。这两者结合起来,形成的综合应对能力,决定了一个人能够担当的人生份量和支撑的生命高度。
那晓旭
父母处理情绪的方式,会直接影响到孩子的感受。 父母拥有较高的情绪价值,就不容易对孩子没有耐心,或无故迁怒孩子,逐渐地,孩子便能感受到爱和幸福的托举。
王栋
你给了对方“太多的安全感”,你自己就不“安全”了,安全感是需要合理适度给的,因为过多的安全感,会导致不安全。 太多的安全感,就如同张信哲的那一首“爱如潮水”,我的爱如潮水,你给的安全感如潮水,淹死了自己的爱情。
张丽坤
如果个体获得对自己背景、需求和意愿的领悟,那么自由意志会得到强化。 理解,可以使一个人对自己的命运有更多的掌控。人也许不能完全掌控命运,但可以通过意识和觉知的努力来影响命运。
王义丽
有付出就有收获
张丽坤
让好的感觉增多,是整合好与坏的关键 一个人看起来不那么非黑即白两极分化,那么Ta的内在大体分布是:好的、有希望的、安全的体验要大过于坏的,脆弱的,无法选择的等等负面感受的;这些也是由TA在生命早期与重要客体互动中形成的。 好的部分越多,人的状态就越稳定。
你来说说自己想法吧