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与你相伴成长

相关回答

徐晗

旧的自我不可避免的要离去新的自我虽只是一颗种子，但呼之欲出也只能用时间，容器，慈悲与耐心去培育它，同时面对不可避免的存在性焦虑，直到它长大稳固为止

周迟子

不会游泳的人，老换游泳池是不能解决问题的。不懂经营爱情的人，老换男女朋友是解决不了问题的。不懂经营家庭的人，怎么换爱人都解决不了问题。学习时的苦楚是暂时的，未学到的痛苦是终生的

孙辛

很多人都是一只脚在河里，一只脚却踏在岸上。一方面，他们特别希望改变自己的生活，但同时，他们又一直抗拒着改变。每个人抗拒改变的理由可能都各有不同，但不管你的问题是什么，如果你真的想要改变自己的生活，那就必须放弃眼前的蝇头小利，付出改变的代价。

曾莉

自律是克服困难、促进心智成熟的关键点。自律包括四个原则，它们只对那些准备直面问题、挑战痛苦的人才起作用，对于逃避痛苦的人来说，则是毫无意义。 1、延迟满足其实就是先苦后甜，它让我们对痛苦的程度进行排序，先解决痛苦大的，然后解决痛苦小的，最后解决容易的。从心理感受来说，这是痛苦带来幸福、还是幸福带来痛苦的问题。因此，如果我们越善于使用延迟满足这个原则，就越能控制自己和使心智越来越成熟。 2、承担责任分清楚哪些问题是自己的，哪些问题是别人的，勇于承担面对问题并想办法自己解决，不要推卸责任。 3、尊重事实世界不停变化，我们得及时调整自己的观念，实事求是。 4、保持平衡保持平衡的关键是放弃，很多人无法保持平衡，是因为无法承受放弃带来的痛苦，比如放弃抱怨、熬夜、依赖他人以及根深蒂固的观念等，这些都会带来痛苦，但是回避这些痛苦，心智就无法成熟。

王昱杰

如果你感到悲伤请不要试着让自己高兴起来。这对你没有好处。如果你认为自己应该有更好的感受，而不是像现在一样痛苦，你就会为此产生内疾感。请试着尽力体会自已的真实感受。这种感受或是悲伤，或是恐惧，或是难过，你只需要认可这种感受，不要迎合别人。别人不能替你生活，别人也不能体会你的感受。

李春娣

任何情绪都包含情感体验和相应的认知的。当情绪变得糟糕时，一定有相应的对事物的糟糕的看法。

你来说说自己想法吧