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在一个人的思想还没有强大到自己能够完全把握自己的时候,就
王杰
在一个人的思想还没有强大到自己能够完全把握自己的时候,就需要在精神上依托另一个比自己更强的人。人在壮大过程中的每一个阶段,都需要求得当时比自己的认知更高明的指教。
1温暖
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孔德雪
温暖了
相关回答
林其红
1、爱自己的第一个层面:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿; 2、爱自己的第二个层面;收拾打扮好自己,补充自己的知识面,去接受文化艺术的熏陶,做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。 3、爱自己的第三个层面:接受自己的出身,接受自己的容貌,接受自己目前的境况。 4、爱自己的第四个层面:正确对待自己的情绪,允许它们的存在,重视它们的表达,接受它们的爆发。慢慢学习与之相处,疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。 5、爱自己的第五个层面:去沉思、觉察情绪背后的原因,这些原因来自哪些原始伤痛,直视伤痛和拥抱伤痛。 6、爱自己的第六个层面:我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕,每一个情绪都是这些古老印痕的表达。我们能与每个情绪和解、深深地爱上自己每个情绪,我们就开始爱家人、周围人、爱这个世界。 接纳自己,才能接纳他人,爱自己,才会爱他人。放过自己,才能放过他人。 7、爱自己的第七层面:我们经由爱自己,走向爱这个世界,从而开始了真正进入身心灵合一的状态。 最好的爱,是灵魂的相依。先学会让自己幸福的能力吧!
刘庆盼
很多人会压抑愤怒、焦虑、难过,觉得这些情绪“不好”,但其实情绪是内心的信号:愤怒是边界被侵犯,焦虑是对未来的担忧,难过是失去了重要的东西。先接纳情绪,再问自己“它想告诉我什么”,比硬扛更有效。
程璐璐
罗祥绮
你是不是担心孩子的学业成绩不够好,常常为了失去的那一分计较连连?当孩子学业成绩好了,你又担心他的运动不行,外表不行,担心以后无法与人竞争?常常有担心不完的心。当孩子长期在这样的环境里长大,换来的就是孩子的不安,无助,以及无力感,而这些也会养成担惊受怕不自信的孩子。如果真的为孩子好,请允许他们快乐成长。
那晓旭
酸甜苦辣咸,如果你的生活中只有甜这一个味道会如何? 喜怒哀乐悲苦惊,如果一个人的生活中只有简单情感未曾体验和发展出复杂情感,也不失为一种“创伤”。
杜宁娟
爱 1.如何爱自己 爱自己的“爱”核心是接纳 爱很稀缺,比爱更稀缺的是了解,一个字叫“懂”。 代入看看 爱自己=了解自己=懂自己,接纳自己。 2.爱他人 把这个爱的对象换一换, 爱他\她=了解T=懂T=接纳T 爱你:爱你如是而不是爱我所愿。 简单说就是:我爱你爱你真实的样子,而不是爱我期待的你的样子。 可操作性定义是:我真实的做我自己,也允许你真实的做你自己,我们依然彼此接纳,那就是最美的关系,最长久最好的爱。 3.亲子爱 爱孩子,先了解他\她,然后接纳T。别人养狗你养乌龟,你不能期待乌龟像狗一样被你溜跟你赛跑,所以我们不要拿爬树去评价一条鱼的水平 那是猴子的特质呀。
你来说说自己想法吧