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曼德拉曾被关押27年，受尽虐待。他就任总统时，邀请了三

白雪峰

曼德拉曾被关押27年，受尽虐待。他就任总统时，邀请了三名曾虐待过他的看守到场。当曼德拉起身恭敬地向看守致敬时，在场所有人乃至整个世界都静了下来。他说：当我走出囚室，迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我仍在狱中。感悟：原谅他人，其实是升华自己。

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人际关系

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赵艳杰

“信任，是父母能够给孩子的最好的礼物” 人本主义的基本信念是：所有人都有自动朝符合主流社会要求的方向发展的需要。比如遵纪守法、尽义务、爱人类等等，如果有人不是这样，那是因为他的这种倾向被打扰了。对孩子的不信任，本质上是父母对自己不信任” 一一曾奇峰

姜丽敏

爱孩子的最高境界是在孩子的内心留下父母相亲相爱的美好画面，留下父母带着乐趣一起生活的幸福场景，留下父母一起看书学习的安静定格，等有一天，我们的孩子长大了，离开家，走自己的人生道路，在他的回忆里全是幸福满满，所以教育孩子先从夫妻相处自我觉醒开始，只有夫妻关系和谐了，自我成长了，整个家里才得以圆满开心喜悦。

宋艳

人生有四然：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然！希望接下来的人生都能为所当然！

高翔

“情知此后来无计，强说欢期”这句词出自纳兰性德的《采桑子》，深刻刻画了一种明知不可为而为之的矛盾心理状态。 1. 认知失调：明明清楚关系没有未来（"情知此后来无计"），却仍刻意制造虚假希望（"强说欢期"），这种认知与行为的矛盾，会产生强烈的心理不适。心理机制：为了缓解"我知道终将失去"的痛苦，通过语言幻想（如约定未来见面）暂时平衡内心冲突，属于典型的自我欺骗策略。现实案例：濒临分手的情侣反复计划"最后一次旅行"，实质是通过虚构承诺延缓分离焦虑。 2. 关系成瘾表现：在注定终结的关系中强行延续互动，类似成瘾者对"最后一次"的执着。 -神经基础：不稳定关系带来的间歇性强化（偶尔得到回应）会激活大脑奖赏系统，比稳定关系更易成瘾。关键特征 I 用"欢期"的短暂愉悦，掩盖"无计"的深层绝望 → 重复"约定-破灭"循环，形成创伤纽带（Trauma Bond）

孙三丽

由于负罪感从小开始发展，太年幼的我们根本无法察觉到，导致我们惯于以为脑海中的声音就是我们自己，无法认识到它并非我们的真实想法或感受，而只是一种我们为了在这个世界求得生存而发展出来的错误人格。正是这种恐惧地专注于求生的错误心态指导着我们的教育方式；也正是这个虚假的自我，成了令我们和孩子疏离的元凶。它使我们远离事实，陷进了“如果是……”和“应该是……”的不安之中。我们逐渐远离了孩子们的天性，把我们的习惯、信念和恐惧强加在他们身上。我们越远离孩子的真我，我们就越否认他们的真性情。拒绝承认孩子的真实自我是对他们的彻底背叛。因为他们会想：“为什么妈妈总看不清真实的我？是因为我是个坏小孩吗？”或是：“为什么爸爸觉得真实的我很丢脸？一定是因为我是个没用的人！”

刘芝

1.带一对一教育，不能有旁人在场（旁人在管教会受影响）； 2.不打、不骂、不说教、不走开（无言自威） 3.面对面而坐，看他哭、闹； 4.适当给点爱：当不哭不闹时，饿了给吃的，渴了给喝的，困了帮助睡觉； 5.当孩子吃了、喝了、睡醒了，情绪平复之后，给孩子讲道理（告诉孩子不可以的事哭闹都没用，点到为止，不多说。）

你来说说自己想法吧