情说App

与你相伴成长

如果感觉难过，那就允许自己难过一会儿。没关系的，接受自

和钰蓉

如果感觉难过，那就允许自己难过一会儿。没关系的，接受自己的所有情绪，今天不开心的话，那就让自己趴着、躺着、蹲着...怎么呆着都行，不理人也行，弄错了也行因为只有接受才能真的慢慢好起来

1温暖

0回答

Jiutian

温暖了

#

抑郁求助

相关回答

孔德雪

你对自己了解多少，你愿意花时间了解自己吗？

郝荣

《半点禅》：自古人生最忌满，半贫半富半自安；半命半天半机遇，半取半舍半行善；半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤；半人半我半自在，半醒半醉半神仙；半亲半爱半苦乐，半欲半禅半随缘；人生一半在于我，另外一半听自然开心快乐每一天

那晓旭

养育孩子，欲速则不达操之过急只会适得其反

赵莎莎

很多人在压力很大的时候都会期待和想象一个自己想去的地方，比如就会期待想要去海边度一个美好的假期。但是在现实中又发现自己因为工作忙碌而很难有假期。所以每当自己不开心的时候，就不断的抱怨，抱怨自己不能出去，抱怨自己不能度假，抱怨如果自己去海边度假一下，心情就很好很多。假如我们去度假是为了享受沙滩上的阳光，看日出和日落，感受沙子的温度，看大海的辽阔无比，然后希望自己躺在沙滩上喝着一杯香槟看着日出日落。那你不妨先每天打开海边的视频和图片看一看，先带着去海边度假的心情来享受每一天。你也可以在忙碌了一天之后回家喝一杯香槟，美美的入睡。而当你真正可以去海边度假时，你会带着愉悦的心情，快乐的去享受旅途的风光和美景。而当你带着这样的心情去度假时，你也会收获无穷。反之当你没有调整好自己的心态时，就算你真的有了假期，而你带着抱怨的心情去旅行时，可能你看山不是山，看水不是水，而且你会发现自己还有很多未处理的情绪和工作，根本没有办法去享受当下的快乐，所以就算来到了你想要的地方，但是你依然不会开心。所以我们要试着活在当下，带着对未来很美好的期待去体会当下，并不一定非要期待一个还没有发生的幸福，去体会自己能给予自己的幸福才是实实在在的幸福。

宋艳

你能整合别人，说明你有能力；你被别人整合，说明你有价值；没有谁跟谁干，本身就是合作；相互成就彼此，互为贵人共赢！

刘小茹

大概我所爱的不是晚秋，是初秋，那时暄气初消，月正圆，蟹正肥，桂花皎洁，也未陷入凛烈萧瑟气态，这是最值得赏乐的。那时的温和，如我烟上的红灰，只是一股熏熟的温香罢了。林语堂《秋天的况味》

你来说说自己想法吧