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成了,你不一定有功,败了,你一定有错。
王倩倩
成了,你不一定有功,败了,你一定有错。
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宗阳
有的人在迷茫时找不到自己努力的方向。或许,可以试着舍弃无意义的事情,化繁为简,看清楚内心真正的答案。 每天关注太多事,不如将某一件事做到极致,在很多条路上匆匆忙忙,不如在一条路上脚踏实地。 我们可以把时间花在自己喜欢的事情上,但不能困在自己讨厌的生活方式里。 试着抛弃那些没有意义的事,生活才能过得更有价值,才能真正体会到“充实”的意义。
杜迪文
我们爱所爱之物 是由于其本来面目
王倩倩
Breathing deeply and slowing down缓慢而深长的呼吸,深呼吸帮助我们的身心平静下来。 Observing觉察此时此刻的想法和感受。看见自己的情绪和想法,并允许它们来来去去。情绪一旦被看见,它就不再变得强大。 Listening to your value联结价值,对你而言,明确此刻最重要的是什么。知道自己想要什么,可以为我们的选择做准备,我们是选择坚持自己的价值方向,还是偏离自己的价值方向。 Deciding on actions and doing them 为了得到我想要的,现在我需要做什么。 知道自己想要什么,会让我们的头脑变得清晰,也会给我们很大的行动力。 我们的情绪具有传染性,越是亲密的关系,彼此间情绪的传染性越强,尤其是坏情绪的传染威力更大,如果没有觉察和转变,大家在坏情绪的驱动下,会把彼此的关系往越来越糟糕的方向发展,所以稳定我们自身的情绪变得尤为重要。
李尚芷
1、赋予孩子一定的责任感,比如承担家庭某项工作。 2、鼓励孩子自主地做选择和决定,在生活中多让孩子做主。 3、肯定、赞美孩子所做到的,对于孩子做到的对其过程进行肯定和赞美。 4、接受和允许孩子还做不到并给予鼓励,没做到的帮其总结经验并鼓励再次去体验。 5、在孩子需要时,给出及时的支持和赞助,需要支持时父母成为孩子的靠山,及时回应孩子的需要很重要。 6、帮助孩子做复盘以及鼓励他做相应的改善,多带领孩子对日常生活中的发生的、看到的进行复盘。
周美芳
《旅程》 有一天,你终于知道, 你必须得做什么, 而且,你开始了。 尽管在你周围的声音不断地吼叫着, 他们糟糕的建议。 整个房子开始颤抖, 当你感觉到在你脚踝上, 那个古老的链锁。 弥补我的生命,弥补我的生命, 每一个声音都在哭喊! 但是你没有停下来, 你知道你必须得做什么。 尽管风,用它坚硬的手指戳着你! 尽管那音律非常可怕! 已经很晚了。 路上掉满了坠落的枝丫和石头。 当你把它们的声音留在身后, 星星开始闪耀, 穿越层层的云朵。 有个新的声音, 你开始认出来,它是你自己的! 当你越来越大步地迈入这个世界时, 它伴随着你 , 决定去做,你能够做的唯一一件事情, 决定去拯救,你能够拯救的唯一一个生命。
张凤琴
爱情原型里,藏着感情破裂的真相 爱情原型是我们每个人在感情中不自觉所扮演的角色,也是我们在爱情里,最真实的模样。 不同的爱情原型,有不同的恋爱风格,在爱情中也有不同的恋爱需求。
你来说说自己想法吧