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一切美好事物,都是深度关系的产物。 我想起伟大的诗人鲁米
孔盼盼
一切美好事物,都是深度关系的产物。 我想起伟大的诗人鲁米,他有一句美妙的诗句:"不要问爱能成就什么,色彩缤纷的世界就是答策!" 这个世界是值得的,你是值得的,当你越来越能投入到深度关系中, 你会看到这个世界是何等的五彩。
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罗春
一句话解释:意志力像肌肉,用多了就会累,累了就容易失控。 心理学家发现,如果你在前面一项任务中努力控制了自己(比如忍住不吃面前的饼干,只吃难吃的小萝卜),那么在下一项任务中,你的意志力就会明显变差,更容易放弃或做出冲动决定。 生活里的体现: · 白天工作压力大、处处忍让,晚上回家更容易对家人发脾气 · 认真节食一整天,深夜却更容易失控暴食 两个简单对策: 1. 重要决定早上做:趁意志力还没被消耗 2. 养成习惯自动化:刷牙不需要意志力。把想坚持的事变成固定习惯,能省下大量意志力余额 简单说就是:别考验意志力,它需要省着用。
李春娣
搬家公司承诺两点抵达,四点也没到,然后说:你先忙你的吧,我们七点之前一定会到的。 打电话,对方却在暮色中一次次回复“在路上”。 这是我们生活的一个小场景,在这场景中,我们要么就是妥协,内心会想以后再也不找他们,要么是吵架。这是我们都会遇到的,你会怎么应对呢? 肯定有第三种方式,就是追问:在路上,在哪条路上?对方漫长的沉默后,对方支吾着报出路口名称。八点零三分,三个工人抬着纸箱出现在门前,并且给我道了歉。 我既没妥协,也没吵架。对方还给我道了歉。 当“再等等”撞上“现在就要答案”,我们会在内心有很多内耗。不如就直接去问。 这个方法教给了我的朋友,并且现场指导,自从这件事情后,他在遇到类似的事情,就会想起这件事情来,就好像坐标一样的,敢于表达了,。
刘彦红
个人成长,其实探索的是自己的内心世界,而不是别人
冯二玲
第298天 好 运 三 绝 招 早晨上班路上。听到一个孩子的声音“冯老师好”,循着声音看去,是我班学生李XX,我欣然升起一份欣悦感。开心的向他微笑回问好,并点头致意。很多个路上的时刻,每每被李同学看到,他都会送上一句“冯老师好”,简简单单的一句问好,给自己带来的是许久的开心快乐的情绪。怎么不对他心生喜爱呢? 每个人的好运都是自己招来的,你对这个世界付出的好意,最终会回到你的身上。微笑是联络人与人关系的最好的润滑剂,当你善用自己的微笑资源时,自己感受到和谐积极美好,别人感受到善意温暖轻松,微笑可以说是人类所具有的装扮这个世界最美丽的景象,怎能不微笑呢? 想好念,说好话,做好事,是好运三绝招,让我们多感恩我们的过去曾经带给我们的经验反思。我们的现在,在此时此刻,好好的运用起来这三绝招,修我们开心的因,相信给自己引来的一定是我们心想事成的果。那么,我们的未来又能差到哪里去呢? 听自己的心声,了解自己认识自己成长自己,想安心的善念,说口吐莲花的善言,做修身养性的善行,好运怎能不光临呢? 让我们善念善言善行,行动起来吧!
苟亚锋
如果吵架解决不了问题反而让你们之间的感情更糟,那么就可以考虑换一种方式,比如非暴力沟通或者正向强化对方表现好的时候或者你们相处状态比较好的时候,从而形成正向的条件反射!任何时候任何好的情感舒适感一定是一个前提切记!
金惠书
给来访者提供帮助是我们咨询师应尽的本分,但同时遇到匹配,担当的来访者也是我们咨询师的幸运。帮到来访者感受到咨询的大大幸福,又收获一份感恩的感动。
你来说说自己想法吧