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天鹅不懂为什么自己如此美丽却无法被所有生物喜爱开始自我

白蕊

天鹅不懂为什么自己如此美丽却无法被所有生物喜爱开始自我怀疑自我否定暗自神伤殊不知即便是客观存在的美好也需要懂得发现和欣赏的双眼姑且不谈对美丽的界定千人千判在乌鸦的世界里天鹅本身就都是错

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白秋凤

经常在网上看到这样的问题：如果时光倒流，你还愿意重新认识他一次吗？有人回答，愿意。不管时光倒流多少次，我都愿意与他重蹈覆辙，一次又一次地坠入爱河。但也有人回答，不愿意。因为我好不容易才把他忘了。假设我早早就预料到最后的结局是分开，那么从一开始我就会选择绕道而行，不遇见，便不会有后来。老人说，遇见是福气，不遇见也是。如果能在万千人海之中，遇见一个知你，懂你，一辈子都不会离开你的人，我想这是许多人求之不来的幸运。但如果遇不到，也未必是一件坏事，至少你可以平静地过着自己的生活，没有波澜，没有担心。或许人生怎么选都有遗憾。遇见的时候，总担心分开，分开之后，又后悔曾经相遇。命运的事，谁也说不清。有些人来到你的生命，就是为了给你上一课，然后转身离开，而有些人来到你的生命，就是为了给你地老天荒的陪伴。如果你从未遇见过，又怎么知道，什么样的人才是你要找的人？看淡一点吧。遇见了，就好好珍惜，失去了，就好聚好散。人生过的其实就是“心态”两个字，心态对了，一切都不累了。遇见也好，不遇见也罢，看轻了，也就看清了。

陈燕红

越来越深地体会到，养生就是要养心，心安最重要。读曾国藩家训，也再次印证了这一点，曾国藩把“戒恼怒”作为养生的根本，戒恼怒不能从外压制，而要从内成长，清理内在的心结情绪，重新找到点燃内心的意义，自然没有空去烦恼。曾国藩曾将其家训要义总结为“八本”，即：读书以训诂为本，作诗文以声调为本，事亲以得欢心为本，养生以戒恼怒为本，立身以不妄语为本，居家以不晏起为本，作官以不要钱为本，行军以不扰民为本。” 曾国藩认为，只要能守此“八本”，不管世道如何，家运都能长盛。

李慧萱

它给我们提供了机会，让我们找寻和认出灵魂伴侣。每一次，你选择一个人与你约会，你辨认的能力就又进了一步。当一段感情结束时，你最好花些时间反思。当你感觉到对某些事情心存感激之时，就表明你已经准备好了，你将在寻找真爱的旅途中继续前行。

魏孝琴

躯体性焦虑，多是自主神经功能紊乱，通常表现在：

赵艳杰

告别情绪不稳定：情绪管理三步走如果说人的一切烦恼都来源于人际关系，那么人际关系问题的本质是源于自我认知不清晰。一个自我认知不清晰的人不知道自己的边界在哪儿，在人际交往中也就不清楚别人的边界在哪儿。当一个人对自我定位不准确时，就容易与他人产生冲突。或是委屈自己、或是冒犯他人。生活中人际关系的冲突必然伴随着情绪化表达，然而情绪化的处理方式往往不会有效解决问题，反而会激化矛盾。所以拥有良好的人际交往、告别情绪不稳定，首先要学会情绪管理。今天给大家分享管理情绪的三个步骤：觉察（识别）情绪、处理情绪、接受现实。 1.觉察情绪、识别情绪管理情绪的第一步是在情绪产生时对情绪进行觉察与识别，然后使用一定的技巧去控制它。例如，通过写日记的形式观察自己的情绪，并为之命名。 2.处理情绪当情绪产生时自己经历了什么、有什么感受、做出了什么行为、为什么这么做…… 将这些一一记录下来，进行反思和总结，记录得越详细越好。通过复盘情绪的发生过程，找到情绪产生的根源，才能找到相应的对策。此外，还可以观察别人，对别人进行记录，尤其是别人处理情绪的方式，吸取那些好的经验，警戒那些不好的经验。 3.破除“我执”，以开放性的心态面对一切佛学中有一个术语叫“我执”，指的是一个人非要让外界按照自己的标准来。破除“我执”的过程，就是一个人了解真实自我和世界的过程。学会以一种开放的心态对待周围的人事物，停止指责和抱怨，接受一切事与愿违、接受别人是不可控的这一事实，把注意力放在自己身上，以自己为原点思考该如何改变现状。只有对自我有了更加清晰的认识，知道自己该做什么、能做什么、做不了什么，我们才能真正摆脱人际关系的烦恼。

张丽坤

有的父母带给孩子无限的温暖和爱，有的父母则是孩子一生痛苦的来源。

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