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与你相伴成长

事情越简单，越容易遵从；越容易遵从，就越容易成功。

宗阳

事情越简单，越容易遵从；越容易遵从，就越容易成功。一个人越简单，减去越多人生中不必要的东西，他愈轻盈，崛起的可能性也就越大。给人生做减法，是聪明的人在前进道路上都会懂得的道理。

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曾广胜

我们无法改变过去，但可以改变过去对我们的影响。放下执念，让伤痛成为成长的土壤。 --萨提亚

刘艳红

今天的来访者想探索赚米动力不足的原因心偶一呈现，就是伴侣相当强势下的压抑之伤。家里大小事情都必须是妻子说了算。来访感觉总有个小鞭子抽自己前进一样，很累，很委屈，明明比身边其他人优秀很多了，但是总感觉不够，不敢停下来，看到这些，这位逻辑思维很强的男生流下泪来。那条鞭子，就是妻子的高期待和高要求时刻回响在他耳边。带他跟伴侣表达了这些年的内心压抑的感受，他感觉到轻松，又带他和内在小孩合一，力量从4分提升到7分。

王倩倩

而是你袒露脆弱时他冷眼旁观，付出真心时的理所当然，渴望理解时的置身事外

杨婷

真正有智慧的人，内心带着清醒的悲观，看透世事本质；外在却始终温和积极，历经生活百态，依然热爱人间日常。尼采曾说：灵魂高贵的人，都自带忧郁气质。悲观从不是软弱，而是远见、良知与内心的悲悯。真正的乐观，从来不是懵懂的天真。唯有见过生活的残酷、走过低谷黑暗，依然选择好好生活，这份乐观才拥有真正的力量。你有没有这种时候：早已看透人情冷暖，却还在人前刻意装作豁达乐观，把所有低落都悄悄藏在心里？可以尝试一个全新、微小的改变：往后不必事事都附和、刻意装开朗。遇到不想热闹的场合，就坦然安静待在一边，不用勉强合群，顺着自己的本心来，舒服自在就好。

高雪梅

人一般在做自己觉得好的事情的时候，大脑会分泌出奖励激素“多巴胺”，而这个奖励激素能够激发他自觉自愿地做自己的事情。有些父母亲见不得孩子休息、停顿、得意或是庆祝。每次孩子做完一件事情很开心的时候，家长过来立马问：还有什么新作业，下一个作业是什么？所以我们的家长一定要注意，当孩子在得意的时候，在庆祝自己成功的时候，在欣赏自己快乐的时候，一定要允许他分泌多巴胺。

孟菊红

自我成长是给认知安装上持续更新迭代机制。萨特说“他人即地狱”，是因为人停滞时，他人目光成为冻结自我的力量。当人不再成长进步，他人在比较中变成威胁，在评判中变成牢笼。然而当人持续成长，他人便从参照系变为同行者。孔子“三人行必有我师焉”之所以成立，不是因为他人必然完美，而是因为，前进中的人拥有转化的能力—— 将批评转化为镜子，将分歧转化为视角，将落后转化为动力。时间对所有人均等，但不同生命的“时间体验密度”天差地别。停滞者的十年如一日的“一天”，成长者的每一年都是不同层次的存在。每一次迈出成长一小步，都在暗中修改着整个世界对自己的定义：从被命运经过的人，变成主动体验、经历、滋养并升华命运的人。

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