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不再对父母抱有期待; 不再试图改变父母; 不再期望得到父

谭栩
不再对父母抱有期待; 不再试图改变父母; 不再期望得到父母的爱和理解; 不再试图拯救父母; 不再站在受害者角度去看待他们; 不再想要去赎罪, 允许他们自己做自己, 允许自己做自己, 全然对自己负责。

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王欣梅
做到即得到

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