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不再对父母抱有期待; 不再试图改变父母; 不再期望得到父
谭栩
不再对父母抱有期待; 不再试图改变父母; 不再期望得到父母的爱和理解; 不再试图拯救父母; 不再站在受害者角度去看待他们; 不再想要去赎罪, 允许他们自己做自己, 允许自己做自己, 全然对自己负责。
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张小平
一段咨询结束后,总会感觉整个咨询过程中,原本有很多可以做得更好的部分~~
吴学燕
内倾型性格 即通常所说的内向型性格。内倾型性格是瑞士心理学家荣格根据人的心理能量是指向客观外部世界还是指向主观内部世界而划分的两种性格类型之一。这种性格的人,心理活动倾向于内部世界,他们珍视自己的内心情感体验,对内部心理活动的体验深刻而持久,他们不愿在大庭广众面前出头露面、言语少、害羞,也容易怯场。同时,内倾性格的人行为拘谨,容易给人以犹豫、迟疑甚至困惑的印象。典型内倾性格的人表现得安静、退居、自省,喜欢阅读,而不喜欢与人交往,除少数朋友外,与别人保持距离,不易激动,处世谨慎,喜欢整齐有序的生活方式等。不过,在现实生活中典型内倾性格的人是很少的。内倾与个人智力水平的高低无关,而与其职业选择有关,他们较适应学术性的工作或从事有精细要求的工作。内倾型和外倾型性格各有优势,也都有各自可以成长和相互学习的地方,无论哪种性格类型都不必自卑或担忧,有意识地做一些个人成长练习,对于社会适应能力的提升和自我实现的路径开辟极为有益。
张洪霞
孩子会感知爸爸妈妈的情绪,潜意识记不能让自己变得比父母更幸福,更快乐。当孩子看见父母心情不开心,不高兴,他们就会下意识的也不敢在他们面前开心的笑、开心的玩,所以父母轻松快乐了,孩子才能真正的开心快乐,愿所有父母为了孩子,为了自己,也要开心快乐的生活
张丽坤
夫妻关系是构成家庭关系的基础,任何时候都要把夫妻关系列为最重要的关系,也即“夫妻关系首位原则”,这是一个健康家庭系统的核心。 而孩子一旦成为C位,占据着夫妻过多的时间和精力,对配偶就会形成有意无意的疏忽,从而亲子关系喧宾夺主,夫妻关系退居次位,导致家庭根基发生动摇,造成系统失序。
程璐璐
张丽坤
真正让你觉得累的是这些未知的情绪内耗,而真正能帮助你进步的是你的行动力。 内卷无处不在,有太多东西在消耗我们的精力。
你来说说自己想法吧