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自卑感和追求优越在我们每个人身上的表现都是密切相关的。追
张丽坤
自卑感和追求优越在我们每个人身上的表现都是密切相关的。追求优越,有时候是因为感到了自卑,因而试图通过富有成就的追求来摒弃这种自卑感。 心理困扰有时来源于自身的自卑情结。自卑情结是一种过分、过度的自卑感,它有一种力量,让人们去寻求可以较容易获得的补偿和更加有欺骗性的满足。 自卑在一定的范围内,能驱动个体努力超越自我;自卑情结的存在,则会卡住通往成功的道路。
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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王欣梅
关系的目的并不是 有一个能令你完整的人; 而是有一个 你可以与他分享你的完整的人。 ——尼尔·唐纳德·沃尔什
傅益红
很共情的一段话: 没有人知道,自己花了多长时间, 经过多少艰难,才重新找回内心的平静。 每个人看似热气腾腾的生活, 都隐藏着只有自己才了解的酸楚。 那些不能发的朋友圈以及无法与家人诉说的心事。 那些默不作声,却暗自消化的各种情绪, 才是自己真正的生活。 每个人都在晒, 但藏起来的才是我们真正的生活。 并不是只有自己一个人这样, 每个人都在你看不见的地方,努力的生活着……
孔德雪
期待着他人能做出自己想要的的结果,挺难的,必定你的期待不在他人的思维里。
王雪苹
我不需要完美 我只需要比昨天好一点点 一点点 我允许我自己失败 你知道在你的生命道路上 你总是会搞砸的 无论你有多聪明 无论你上了多少的课程 无论你有多努力 各位,你总是会搞砸的,知道这一点不是很棒吗? 知道这一点,你会不会放松一点呢? 但是就算这样 我不需要完美 我只需要比昨天好一点点就够了 我是可以失败的 宇宙允许我失败 我从失败里学到一点点 明天进步一点点就足够了 我不需要完美 我就这样,我就可以绽放在世界上 这就是善待自己
翟桦
你知道吗?身体是我们情绪和感受的容器。 以胃为例,正常情况下,当我们感到愉悦、放松时,就会很有胃口,吃东西很香;而当我们处于压力环境,情绪波动时,往往会感到胃胀、胃痛或完全不想吃东西。 身体的其他部分也一样,每一次外界给予我们的刺激,一个眼神、一句话或一个动作,都会给我们的身体留下或深或浅的痕迹。 这种压力能量,如果没有经过转化和释放,就会一直储存在身体内,直到某一天,被某个同样的场景触发,让你再一次升起相同的情绪,体验类似的感受。 就像树有年轮,我们体内也有一个情绪的年轮,记录着每个时期的情绪和压力。 所以,如果你想照顾好自已的情绪,你可以先从照顾自已的身体入手。放下头脑的思考、分析、判断,单纯地感受身体,活在觉知里,与自己的身体连接,去体会身体。意到气到,当你这样做时,你会发现身体会自动的运作,打哈欠,流眼泪,打嗝,甚至是放屁……,这些都是身体的那些部位,随着你的注意带来的能量,自发地在释放这些压力。 当你能经常这样与自己的身体连接时,随着身体压力的释放,你会发现,情绪不再被外界环境所左右,你变得平和、安宁和有力。
傅益红
如果结局不能让你满意, 那就还不是结局。
你来说说自己想法吧