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与你相伴成长

心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；

马汝海

心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。 ---丰子恺

2温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

王富菊

不管此刻多么黑暗，爱和期望总在前方。乔治·查克里斯

徐晶

王婆卖瓜自卖自夸，是不是好现象？之前觉得自己做的事儿，要足够笃定自信，有王者风范，所以彰显“我”的力量没问题。但是看别人这样那样出主意，却不在意别人的背景环境时，我就意识到了：这种自我的彰显，自己爽了，但没有建立真正的链接。心理咨询里也是这样，所有的不经心习以为常，背后可能是不同的文化背景和生活环境。倾听，激发对方的力量，尊重对方的选择，都是真正有深度的技术活。

刘珍

一个能掌控人生的人，一定要有一个清晰、健康的心理边界。这样当你面对问题的时候，一切都会有解。知道什么能控制，什么不能控制，放手不能控制的，专注于能控制的部分。为什么说“一切”都有解，因为放弃也是某种解决方式？ ---《超级个体》

王倩倩

没有人能让你产生什么感受，除非他们用蛮力胁迫你。说到底，是我们选择了自己的感受。其实我自己也是有点这种感觉，很多时候，我会常常内耗自己，但是清醒过后觉得，一切也不过如此，或许还是我们太在乎那些感受了。比如说朋友聚会时，有人开玩笑说：你最近胖了吧，你在哪里发财，你好像没有之前好看了……有人一笑而过，有人却整晚焦虑失眠。一直在反复想，反复琢磨这个人她为什么要这样说呀，她到底是几个意思呀？辗转反侧睡不着。其实心理学说，情绪并非被动接受的外界馈赠，而是大脑对事件的解读产物。就像同一杯咖啡，有人觉得香醇，有人觉得苦涩。每当我们情绪低落时，问自己：此刻，我是否在用童年的反应模式应对成年的问题？不管怎样，我们需要的是自信和自愈，像切换电视频道一样，告诉自己：我选择用平静回应这件事。在刺激与反应之间，存在一个空间。在那个空间里，我们拥有选择反应的自由。

李春兰

太容易被别人影响左右，是因为自我不够强韧稳定。找一个稳定的客体，陪伴自己内在的小孩慢慢长大，就会使一个人格不太稳定的人，慢慢形成稳定强韧的自我。

谭话

为啥明明知道和TA不合适，却拖着不愿分手？不是你不够勇敢，而是这4种心理在悄悄拖你的后腿。 1. 沉没成本陷阱：哪怕知道不合适，也想靠“拖延”赌一个转机。 2. 损失厌恶心理：比“继续相处的矛盾”更让人恐惧，宁愿忍受不适也不愿面对分离的痛苦。 3. 对孤独和未知的恐惧：习惯了有人陪伴的状态。 4. 低自我价值感暗示：把“有伴侣”等同于“被认可”。

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