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情绪非但不是决策的障碍, 反而是决策工具箱里不可或缺的重
吴云
情绪非但不是决策的障碍, 反而是决策工具箱里不可或缺的重要组成部分。 从“判断过期面包能不能吃”这样的日常决策, 到关乎生死存亡的瞬间决断, 情绪都扮演了举足轻重的角色。 原来我们一直都把这个最强大的盟友, 错误地当成了敌人。
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碗荣
承担责任意味着,对自己的行为保持觉知,对背后的原因保持觉知,不带任何评判。亲爱的,今天的你承担了什么?是否因为承担而更有力量?
李娟丽
这场咨询一路从感动、心疼、难过、钦佩直到欣慰、喜悦。心情随着来访者一哭一笑,一颦一长叹,起起伏伏,紧紧跟随着,陪伴着,也被真诚的邀请进她独特的世界里。感谢可贵的信任,一个人在危急关头愿意把自己交给另一个陌生人,这是人与人之间多么大的信任,也需要极大的勇气!非常难得的是彼此的共时性,电话两端抱着相同的玩偶,似乎在四目相对而谈,犹如置身于面对面的情境。时间分分秒秒在走,12:00的钟声敲响,明天已经来临,好像也没那么担心害怕了。回看刚拨打电话时的自己,像一个陌生人,当明确的知道自己明天要做什么,心里多一分踏实,过好每一天,做好每一点小事,走在星光灿烂的日子里,心向阳光,期待明天!
谢小燕
我们都因为一些期待,一些吸引而走入一段关系,又因为一些不能满足的部分,对关系幻想的破灭而选择结束。 或许,在没太多选择的时候,最廉价的便是一片真心以及想要继续下去的愿望,而有了更多的选择时,最珍贵的反而也是一片相同的真心,以及维系关系的意愿。
周威
曾经,我害怕面对内心,选择逃避;后来,我鼓起勇气,开始了探索;当我越走越深,发现内心其实宽广安详。 在这个过程中,我明白了很多道理:面对和接纳自己的负面情绪,而不是压抑;化解心结,而不是维持表面假象;生活在当下,而不是过去未来。 于是我不再逃避,而是珍惜内心的旅程。在这里,我找到自己,也激发无限可能。不完美,亦是完整。 当你准备好了,也请勇敢迈开脚步,探索内心的广袤之美。那里有你想要的答案。 #心理 #成长 #正念 #心理咨询师 #旅程
王义丽
2011年到2023年 最好的美容品就是终身成长
那晓旭
要在权威或亲密之人的贬低下,相信自己是好的,是有难度的。 因为权威,是我们相信其专业性。因为亲密,是我们相信其友善性。 需要深刻的自我觉察,才能完成这种情况的自我肯定。
你来说说自己想法吧