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我允许悲伤的情绪来临, 我可以很好地掌控它, 因为我是自
舒欣
我允许悲伤的情绪来临, 我可以很好地掌控它, 因为我是自己情绪的主人。
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韩念周
心理咨询师对来访者失眠的干预步骤大致可分为以下几点: 1、了解来访者的睡眠现状,询问他的过往经历,以确定来访者是否在自己工作的范畴内。 2、咨询师带领来访者找出失眠问题产生的最初原因,确定来访者失眠的根源在哪里、是什么? 然后针对性的再去引导来访者做相关处理。 3、让来访者把情绪彻底释放出来后,再做一个清晰的梳理和全面的认知,慢慢的协助来访者解开心中的情节,释放心中的压力,最终解决来访者困扰已久的失眠难题。
王义丽
空间的测量有三种: 它的长度绵延无穷, 永无间断;它的宽度 辽阔万里,没有尽处; 它的深度深陷无底。 必需努力向前,不可休息, 决不可因疲乏而静止; 你要认清全面的世界, 必需广开你的眼界; 你要认清事物的本质, 必需审问追究到底。 只有恒心可以使你达到目的, 只有探索可以使你明辨世事, 真理常藏在事物的久远底层 ——席勒《孔夫子的箴言》
肖洁
一个人最好的状态: 眼睛里写满了故事 脸上却不见风霜 不羡慕谁,不嘲笑谁
徐恒
每个事物都是一个光点 从它出发可以发散出无数的可能和面向 如果没有刻意的训练自己去思考发现 就极度容易陷入只有一个是对的认知 固化这样的认知后就像一个个紧箍咒 事物没有朝向那一方发展 就会僵在原地被自我评判否定消耗生命能量
李春娣
无论你说什么,你还没有说完,他就要先打断你,你说的不对,不是你想的那样,你没有懂我的意思,或者就是一句简单的不是没有,你听我说,当他跟你聊天的时候,他不是真的想和你交流,只是单纯的想让你倾听,然后附和他的想法。他的内在是不允允许别人进入他的世界的,潜意识中他非常害怕新的视角的认知,因为担心这些新的东西会改变他,他下意识的就会把你投射成一个不懂他,而且一定会否定他的人。 所以他在你否定他之前就一定要先下手为强,把你的话堵回去,他自己就安全了。这种人本质上是非常难沟通的,即使你用最平和的语气稳住了他,让他安安静静地听你说完,他也会在心里全盘的否定你说的话,左耳进右耳出。
郭玫
每个行为都是被情绪驱使,情绪都是由念头或想法而起,只是念头或想法往往未被觉察。
你来说说自己想法吧