情说App

与你相伴成长

我允许悲伤的情绪来临，我可以很好地掌控它，因为我是自

舒欣

我允许悲伤的情绪来临，我可以很好地掌控它，因为我是自己情绪的主人。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

李晓莉

1绝对化的要求不管是感情生活，还是个人成长，我们很容易从自身出发，认为事物必定怎样或不怎样的，比如谁谁谁必须对我好。这样也容易陷入情绪困扰中。另外还有过分概括化的评价、糟糕至极。 2过分概括化的评价是以偏概全的不合理思维方式。把有时、一些过分概括成总是、所有等等。 3糟糕至极容易认为一个不好的事发生，将是非常可怕、糟糕的事。容易陷入极端不良情绪中。比如悲观、焦虑、抑郁。希望大家都能识别出自身不合理信念，及时调整认知。接纳自己，积极生活，拥有好心情。

陈渝

5岁的孩子正处于儿童晚期的发展阶段，以下是针对他们的生理、心理发展和养育重点：生理发展： 1. 身高和体重：5岁孩子男女之间身高、体重的差异开始显露出来。通常在这个年龄段，男孩平均身高为112厘米，体重为19公斤；女孩平均身高为110厘米，体重为18.5公斤。 2. 大脑发育：5岁时孩子的大脑发育已经完成了一定程度的轻微变化，身体的神经系统和感官器官也发育得越来越完善。心理发展： 1. 社会性和情感发展： 5岁的孩子会更加注意他人的需求和感受，并有更多的合作、分享和关爱他人的行为。他们也会更好地表达自己的情感和想法。 2. 认知发展：5岁孩子能够理解并使用更复杂的语言，也能够解决一些简单的逻辑问题。他们也能够按时间顺序排列事件并区分颜色、形状和大小等属性。 3. 情绪调节：5岁的孩子会经历各种情感的波动，因此需要家长的支持、安慰和指导来帮助他们调节情绪。养育重点： 1. 给予爱和关怀：给予孩子足够的关注和爱是培养孩子社交和情感技能的重要基础。父母应该表达出真切的关心和支持，并时常与孩子沟通交流。 2. 创造良好的学习环境：5岁的孩子正处于学习语言、数字和其他基本技能方面的关键时期。父母应该提供有趣的书籍和活动，参与孩子的游戏，创造有利于儿童智力和物理发展的环境。 3. 培养积极乐观的态度：父母应该鼓励孩子积极参与各种活动，支持他们探索世界、发现新的技能和兴趣，并为他们提供适当的肯定和奖励，以养成积极乐观的态度和价值观。 4. 帮助孩子处理情绪：5岁的孩子经常会遇到挫折或不愉快的经历，这时候父母应该给予适当的安抚和支持，帮助孩子处理自己的情绪，并教他们如何建立健康的情感表达方式。总之，5岁是孩子人生中重要的发展阶段之一，父母应该注重孩子的生理、心理需求，关注他们的兴趣和

刘中玉

如果有人告诉你只要你的意志力足够强你就可以让自己的身高突破上限长到两米八那你肯定会觉得他疯了但是如果他说只要你的意志力足够强你就可以斗志昂扬地工作轻松自在地生活跟别人和谐相处你就会想哎，对啊，有可能啊。但其实这两种说法本质上都是一种幻想。

田天

每个人都希望自己被认可、被尊重，但并不意味着要让他人的眼光和评价成为我们的行为准绳。一些高敏感人群要做到这一点，可能尤其困难，对他们来说，他人一句无意的话，一个下意识的举动，都可能让他们反复揣摩，往自己身上联想。有人说：“我们所有的痛苦，都是因为我们不善于过滤。” “别人怎么看你，那是别人的课题，擅自背负他人的课题，只会让自己感到痛苦。”况且，生活没有那么多观众，实在不必过于在乎他人的看法。当我们不再去讨好所有人，才会活得更自由。我们是生活的创造者，而不是被动适应者。

周晓钤

不要因为不知道你还没学过的东西而责怪自己。

周晓钤

不要被卷入他人问题的最佳回答：听起来好可怕，你打算怎么办？

你来说说自己想法吧