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“这个世界上从来没有感同身受,你可以抱怨可以消沉,甚至是
楚成华
“这个世界上从来没有感同身受,你可以抱怨可以消沉,甚至是崩溃,但是你一定得懂得自愈,没有多少人真的心疼你,能救你于低谷从来都不是他人,而是自己。人生漫长,在喧嚣中自荐,在孤独中自爱,在关系中自洽,在伤痛中自愈,最后在生活中自渡,你要相信其实一直陪着你的都是那个了不起的自己,山有顶峰,湖有彼岸,人生漫漫,皆有回转”
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毛贻强
亲爱的咨询师们,五一节快乐!
宗阳
不少家长会误以为,“批评”和“比较”能激发孩子的斗志。然而,这是在起反作用。 当孩子处于高压、批评或恐惧中时,大脑会本能地激活“预防焦点”。 此时,大脑的首要任务不再是“探索世界”,而是“不挨骂”。 在这种模式下,“探索行为”会被本能抑制。孩子会退回到最熟悉的安全区,只做有把握的事,绝不越雷池一步。
郭冉
“如果一个人想建立关系的基本需求一再受到严挫,那么它就会变成绝望、无助、怨恨和毁灭”。
郭佳丽
解决内耗的绝招,那就试着反着来 强求不来的,我就不要了 想不明白的,我就不想了 拿不起来的,我就扔了 解释不清的,那就爱咋咋地 留不住的,我就放手了 总之,反着来你就舒服了⋯⋯ 很多人总想着得到什么,殊不知,只有先放下,才能后得到,当你无所谓的时候,该来的反而会来找你 说起来多么简单,但是做起来难如上青天
杨宝英
对一件事情的解释风格有三个维度: 一,内在性和外在性。起因是我还是其他? 二,普遍性和特定性。事情的起因会影响到许多情况,还是只影响到特定的情况。 三,持久性和暂时性。事情的影响是会继续还是事情的影响是暂时的。 我们对每件事情的解释风格可以从这三个纬度去分析,共有八种解释方法。每个人对一件事情的解释风格会有所不同。
王璐璟
人生如果没有死亡这个终点作为“句号”,那一切都会失去意义。我们的不安烦躁有时就是死亡焦虑从冰层下面浮出的表现。
你来说说自己想法吧