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我们看见并认定一个事物的真相 真的是事物全部的真相吗 同
徐恒
我们看见并认定一个事物的真相 真的是事物全部的真相吗 同样的事件如果在不同的角度 甚至换做我们身边不同的人发生 都会让我们感受到不同的真相 所以当我们困惑在一个答案时 不妨写一写想一想是否还有不同的选择
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个人成长
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李娟
咨询过程中发生的所有都值得分析值得讨论,有咨询师自己的满足,也有来访的满足。咨询师自己当下的移情有可能来自来访,也有可能源于自己。所以咨询师本身作为工具放到咨询关系里映照出来的剔除自己部分才是来访的部分。咨询师不可能干净,来访不可能全污。保持警惕、敬畏足矣!
史冬英
很多人在长大后会有一个特别令自己震惊的发现,自己居然在很多地方和父母一模一样!为什么会这样呢? 可能大家都知道,原生家庭会给我们带来深远的影响,甚至代代相传,我们会活成父母的样子并不奇怪,这和原生家庭的影响密不可分,具体它又是通过4种方式进行的: 1、和父母对抗。所谓对抗,就是对方给你一拳,你给对方一脚,他骂你,你骂他,所以无形中你采用了和父母一样的方式,你就活成了父母的样子。 2、模仿父母。对父母天然的爱会让我们无意识地想去理解父母,而最好的理解就是全然模仿,而当你最终能够完全理解父母的时候,你也就活成了父母的样子。 3、逃避父母。有些人对父母是不认同的,但又没有力量去对抗,也就是既不愿模仿,也不能对抗,于是会选择逃避,很少回家,很少与父母联系。但即便这样,他们还是会最终活成父母的样子,因为父母对孩子的伤害,很大程度上就是因为父母逃避了他们的责任,而孩子再逃避父母,不就相当于逃避了做孩子的责任吗?从本质上来说,这是一样的。 4、拯救父母。这样的孩子往往是内心比较强大的,他们的父母通常会把自己不幸的原因归结于孩子的拖累,于是孩子就会在潜意识中希望证明,他不是那个“罪魁祸首”。具体来说,孩子会无意识地重演父母的境况,从而活成了父母的样子。 不论你是哪种情况,跳出循环的办法都是一样,你需要回到你作为孩子的角色,你只需做你自己。
王昱杰
悠悠夏日,希望你能够整理思绪,暂且在三伏天修养一下,23年转眼也过去了一半,希望你能劳逸结合,不忘初心
唐笑娟
深呼吸放松法:在紧张的工作中间,让自己有一个稍微喘息的时间,连续做三个深呼吸,会感觉轻松一些。做要求比较高的工作之前,也可以使用。 肌肉放松法:比如胳膊,可以先握紧拳头,绷紧胳膊上的肌肉,停一会儿,再松开,充分感受放松的快感。
叶婷
人首先是群居。是群居就有关系。人的一切苦恼几乎都来自于关系。人际关系,家庭关系,甚至是自我关系,本质也是与人的关系。自我关系是否和谐来自于婴儿早期的依恋关系,依恋关系又是与母亲的关系。因此人是否快乐则与一切关系有关。要想快乐,首先修通关系。最底层的关系就是依恋关系,与母亲的关系。这部分在儿童早期修好了,那么人的一生才能掌握幸福的密码。
刘淑珍
富兰克林效应-相比那些被你帮助过的人,那些曾经帮助过你的人,更愿意再帮你一次.
换句话说,让别人喜欢你的最好方法,不是去帮助他们,而是让他们来帮你.
你来说说自己想法吧