一个情绪成熟的人往往具有三个特点:
1、负责。 在遇到事情的时候,敢于面对自己的错误,接下自己的锅,不会将责任推给别人。
2、有适应能力。 能根据环境的变化调整自己的行为和情绪。例如在与他人意见不一致的时候,能够权衡大局利弊,控制自己情绪波动带来的冲突。
3、能够考虑他人的情感。 在交流中能够与他人共情,理解他人的立场与情感,能够帮助他们更好的解决问题。
与之相对的,情绪不成熟的人往往在这三个特点上有所缺陷:
他们不能很好地管理情绪;容易以自我为中心,强调“我”的想法和观点;过度依赖他人,像一个小孩子一样需要他人帮忙做决定。