无价值感源于没完没了的自我批评。 一般来说，内心自我批

无价值感源于没完没了的自我批评。 一般来说，内心自我批评是由于他人的语言过于刻薄所致。 你之所以害怕批评，很可能只是因为你从来就不知道该如何有效地处理它们。 要想在不丧失自尊的条件下，温和地处理语言暴力和语言冲突，这是一门艺术。