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人是不会改变的,除非他被真正看见; 人是不会改变的,除非
那晓旭
人是不会改变的,除非他被真正看见; 人是不会改变的,除非他感觉到被爱; 人是不会改变的,除非他被允许不改变也是可以的。
2温暖
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孔德雪
温暖了
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葛欣
人一旦悟透了就会变沉默,不是没有了与人相处的能力,而是没了逢场作戏的兴趣。
贾莉
自责对每个人来说也许都不陌生 在事情不如意时,你是不是也常常从自己的身上找问题,将自己鞭策得体无完肤? 就像这气球,一次次戳伤它还有飞起来的力量吗?
程璐璐
发生了一件事情,然后你就跟随了一连串的想法,随着你的想法,你的情绪也起来了
李萍
☀️ 春气萌发,身心向阳。 今日份阳光与微风,已签收。 心理咨询是一场温柔的相遇。 我不贩卖焦虑,只守护每一颗向往美好的心。 在这个充满生命力的季节, 保持热爱,奔赴山海。
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我们必须清楚一点,任何事物只要你觉得难了,没有办法跨越过去当前的处境,那就说明你和这个处境还没有建立起关联,更清晰的表达就是你还不理解,不清晰当前状态是怎样的,而我们最重要的是找到那个链接的点,而要找到链接点的前提是你需要从心理和认知上突破和打开,所以任何事物都有关键点,取决于你是否意识到了它的存在。
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随着社会对亲密关系的认知和需求的发展,我们看待感情的重点已经远远不是物质条件、结合需要,而是能否给出情绪价值、对另一方的情感有效承接。很多时候,情感上原始和脆弱的部分被认为是亲密关系的重要部分,因此伴侣可能会希望和你分享情绪感受、并且希望你能够敞开心扉,但可能即使已经在一起很久了,你发现自己还是很难放下心防、投入情感,对自己的“冷漠”感到无助痛苦。 这就是心理学常说的述情障碍(alexithymia),述情障碍又称为“情感表达不能”。在Taylor, G. J. 对述情障碍理论发展的研究中提到,它是情感认知、加工和调节能力的一种受损,涉及到对情绪表达的不适和在冲突期间退缩的倾向;但它并不是一种心理疾病,而更多地是指一种人格特质,或是精神疾病的伴随症状,又或者一种潜在的危险因素,使个体易患上物质滥用、惊恐发作、躯体形式障碍、饮食障碍、创伤后应激障碍等疾病。
你来说说自己想法吧