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她为什么不回我消息?我说错什么话了吗?我刚刚那句话是不是
李有军
她为什么不回我消息?我说错什么话了吗?我刚刚那句话是不是有点生硬?前几天我是不是得罪她了?这是高敏感人群对他人的负面信号过度捕捉和过度在乎他人的评价所造成的,因为在他们眼中,关系只有好坏,没有中立,一旦别人有负面信号出现,他们就会觉得是自己的不是,进而愧疚、自责,闷闷不乐。
1温暖
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刘红霞
温暖了
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个人成长
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孙美星
你知道吗?我们早上睁开眼睛在起床前看手机这种习惯,这几乎是一种条件反射的习惯,对我们的大脑健康是致命的。 我们在大脑理解任何东西之前就把信息倾倒在大脑里。它会影响我们的认知功能,导致脑雾,从而影响我们的工作质量和生产力。它还会分散我们的注意力,并停止我们改善大脑健康所需的正念晨间例行活动。在我们意识到自己已经在手机和电脑上了多长时间之前,它就会吃掉我们的早晨。这是确保一天没有生产力的最可靠方法。 我们需要做的事情应该是建立一个简单的习惯以改善心理健康。晨光对于维持同步的昼夜节律至关重要,以确保良好的睡眠。 理想情况下,我们需要在醒来后10-15分钟内沐浴在晨曦中。这个简单的习惯将提高我们的睡眠质量、情绪和生产力。它释放去甲肾上腺素和肾上腺素,这些激素可以提高注意力、动力和动机,这些都是我们做得更好所需要的。
马鸣君
在这个快节奏的现代社会里,女性们扮演着各种角色——母亲、妻子、女儿、朋友、职业女性等等。然而,在扮演这些角色的同时,我们不应忘记最重要的一点,那就是活出自我。 首先,我们要认识到,每个人都是独立的个体,都有自己的价值和意义。无论是男人还是女人,我们都应该尊重自己的内心,追求自己的梦想,而不是被别人的期望或者社会的压力所束缚。活出自我,意味着我们有勇气面对自己的真实想法和感受,有决心去做自己认为正确的事情。 其次,我们要学会爱自己。爱自己并不是自私自利,而是关心自己的身心健康,照顾好自己的生活。只有当我们爱自己的时候,我们才能真正地去爱别人。同时,我们也才能更好地理解和接受别人的爱。 再者,我们要明白,爱情并不是生活的全部。虽然爱情可以带给我们快乐和满足,但是如果我们过于执着于一个糟糕的男人,那么这段感情可能会让我们失去自我,甚至影响到我们的生活质量。因此,我们需要学会正确地对待爱情,不要让它成为我们生活的负担。 最后,我们要记住,无论我们的生活如何,我们都有权利去选择自己的幸福。无论是选择单身,还是选择婚姻,都是我们自己的决定。只有当我们真正地活出自我,我们才能找到属于自己的幸福。 总的来说,作为一个女性,我们应该活出自我,不要执着于一个糟糕的男人。我们需要学会独立思考,做出自己的决定,追求自己的梦想。只有这样,我们才能真正地实现自我价值,找到属于自己的幸福。
那晓旭
当你接触的人越多,你会发现, 比你层次高的人鼓励你, 同一层次的人欣赏你, 比你层次低的人,才会抵毁你。
郭玫
生命很简单: 我们给出什么,便会得到什么 我们对自己的看法,终将成为事实。我相信每个人,包括我在内,都必须为我们人生的一切负责,不论好事、坏事都是自己招来的。我们的每个想法都正在创造我们的未来。每个人都在以自己的想法和感受,创造自己的生活。而我们所说的话语,都会表明我们的想法。 我们的处境是自己一手造成的,放弃自己的力量,却把挫败归咎于他人。 没有任何人、地点、事物,可以左右或牵制我们, 因为"我们"是心智中唯一的思考者。 当我们保持平和、和谐及平衡的心态, 便会在生活中看到同样的状态。
宋艳
心理学上认为,完美的爱情由亲密、承诺、激情三者构成,每个要素都影响着,你爱的那个人,是否适合与你共度余生。
牛瑞敏
深度的觉察分析有助于更好的了解自己,当我们敞开心灵拥抱信任时,美好的生活就会徐徐拉开序幕。——致所有的来访者
你来说说自己想法吧