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与你相伴成长

来到这个世界，你首先会逐渐了解什么是自己的命，当你看清剧

孙晓芳

来到这个世界，你首先会逐渐了解什么是自己的命，当你看清剧本后，你自然会拿回自己的力量，掌握自己的运。

1温暖

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严松间

温暖了

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个人成长

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孔思悦

在航海旅程中，船下锚靠岸，你到外面取水，顺便收集一些海草和贝壳，但你必须牢牢记着船，不断回头看看，以免船长在任何时刻呼唤时，你不得不丢下所有收集的东西，配合他的呼唤；以免自己像被缚住的绵羊，在挣扎中被抓起来。人生也是如此，只是妻子和小孩取代了贝壳和海草，任何事都不会妨碍我们拥有他们。但如果船长呼唤，就要放下一切，毫不回头地奔向船。如果你已老迈，不要离船太远，以免船长呼唤时，你还没有做好准备。

那晓旭

我们早年的养育经历在心中留下了深刻的烙印，是生命之初的篆刻，终生难洗的偏好。正如弗洛伊德所说:所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。我们一次次为这些偏好付出代价，直到我们能够充分地识别、理解、接纳它们。

宗阳

很多时候，我们的压力是由情绪产生的。及时消解情绪，对化解压力来说是一件重要的事。比如，找个安静的地方，把烦心事一股脑儿地说出来；用手机录音，像对着树洞一样把情绪全部倒出来，说完就把文件删掉。除了倾诉，写下来也是解压的好办法，还可以尝试解压涂鸦，用颜色和线条表达情绪。

王冰冰

每个人都是独立的个体，他们有着自己的思想和行为方式，这是不受到任何人所控制的，没有人能要求他们做什么，也没有人能要求我们自己去做什么，我们所做的任何事情都是基于自己的一厢情愿和一腔热血。

白雪峰

最近几年，情绪价值突然爆火，几乎被用烂了。大多数人本能地认为情绪价值就是让别人有好情绪，或高情商会说话，或伏低做小会哄人，或做事体贴温柔……其实这些都不是真正的情绪价值。情绪价值的核心，其实是一个人的情绪，被完全的允许，尊重，接纳。情绪价值越高的人，他对其他人情绪的允许、尊重、接纳的能力越高。一个人的情绪价值高，真正重要的是：站在他对面的那个人，心理上能得到滋养与成长。顺利的时候能被认可，挫折时能得到支持。这才是情绪价值高的内核。成为一个情绪价值高的人，核心是修炼自己的人格。当人格稳定了，强大了，对于外界的一切都风轻云淡，那情绪涵容力就能变高。当一个人能够稳住自己的情绪，理解别人的情绪，对他人保持无知、好奇与中立，不去评判、否定别人，他的存在，就是一种高情绪价值。

张亮

感受相对被动，体验相对主动，感受是接受，体验是认知，分辨，思考，感受与体验是一个逻辑环里的先后顺序，先感受，再体验，可以说感受是初步的体验，体验是识别出来的感受。

你来说说自己想法吧