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感受相对被动,体验相对主动,感受是接受,体验是认知,分辨
张亮
感受相对被动,体验相对主动,感受是接受,体验是认知,分辨,思考,感受与体验是一个逻辑环里的先后顺序,先感受,再体验,可以说感受是初步的体验,体验是识别出来的感受。
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你有幻想的痛苦,也可以有幻想的快乐。——艾瑞克森
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所有生活中的困境和痛苦根源,都源于内在陈旧信念系统的循环。要想不在落入旧有信念系统的循环就要植入新的信念系统,改变从自己开始。
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第582天 陪 伴 陪伴…… 陪伴是保持静止, 而非急于前行; 是发现沉默的奥妙, 而非用语言填满每一个痛苦的片刻; 陪伴是用心倾听, 而非用脑分析; 是见证他人的挣扎历程, 而非指导他们脱离挣扎; 陪伴是出席他人的痛苦, 而非加强秩序与逻辑; 是与另一个人一起进入心灵深处去探险, 而非肩负走出幽谷的责任。 ——阿兰 · 沃福特 (Alan D. Wolfelt )
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,不是腰疼腿疼,就是头疼脚疼,还有个屁股疼的
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