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自卑分为两种:一种是横向和别人比较,发现自己事事落后于人
王昱杰
自卑分为两种:一种是横向和别人比较,发现自己事事落后于人,所以觉得自卑;还有一种是纵向给自己设置了一个高不可攀的目标,因为始终做不到,所以自卑。 如果一个人从一生下来,就把人生目标定为"想要摘下天上的星星",那么他大概一辈子都是自卑的。相反, 那些不给自己设定目标,一步一步在努力的人,反而能够一点点累积自己的自信,从而走上成功的道路。
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肖钤文
温暖了
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个人成长
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孔思悦
当你怨恨一个人时,也许是因为自己没有能量帮助TA而羞愧,于是借怨恨来掩盖自己的羞愧。 一行禅师说,如果有人使你感到痛苦,你只是第二受害人。让你感到痛苦的人,TA自己也在痛苦。
那晓旭
心的本质是爱, 所有与爱无关的努力, 都是浪费生命。
宗阳
生活,不是活给别人看,而是为了自己而活。 找到自己的节奏,建立自己的标准,玩一场属于自己的游戏。 不必拿别人的眼光,折磨自己;也不必用别人的标准,衡量自己。 越是向外攀比,越焦虑,越容易渐渐迷失自己。 拒绝攀比,跟随自己的节奏,向内求索,方能走出低谷,治愈自己。
赵莎莎
不敢正视自己的优秀,才是最大的问题 为什么总觉得自己“不配”? 在心理咨询工作中,时常会遇到一些人,他们有个很明显的特点:活得很卑微,觉得自己“不配”拥有更好的东西。 这就让人觉得很困惑了:有些人明明看起来很优秀,完全可以过更好的生活呀,怎么就憋着不放大招呢?好像自己把自己困死了一样。 然而,深入了解之后会发现,他们有个共同点:内心有严重的“不配得”感。 在预期值与可达成目标之间,很多人有着跨不过的鸿沟。 他们其实完全可以拥有更好的生活,但他们觉得自己只能过成那样,不配往前一步。 这也许不是一种不求上进的状态,而是有些自己也觉察不到的因素在阻止自己变得更好。 这种“不配”的信念,扎根于内心深处,成了他们的内在誓言,左右了他们的判断,阻碍了前进的步伐,无意识造就了他们现在的生活。 生活中,这样的例子其实挺多的: 找男朋友眼光很低的姑娘,感情上容易吃亏,总进入照顾者和付出者的角色; 在别人借钱时无法说“不”的老好人,边界感脆弱,无法表达内心真实的声音; 苦苦维持名存实亡的婚姻、不相信自己能获得新幸福的中年妇女; 在学习上没办法尽最大努力、一到考试就掉链子的学生; 对工作任务不断拖延、容易搞砸项目、没办法全力表现的上班族…… 其实,他们可以更优秀、更出众、拥有更好的人生,只是他们把自己看低了。
宗阳
青山不语自巍峨,碧海无言亦深沉;天地有大美而不言,万物有成理而不说。 真正的存在,不需要证明;真正的价值,不需要解释。 一位作家曾说:“不是所有的鱼都会生活在同一片海里。”我们每个人都来自不同的水域,带着各自的生命密码而相遇。 有人能读懂你眼中的潮汐,有人却永远听不懂你内心的语言。这并非谁的过错,而是生命本来的模样。 与其在解释中耗尽心力,不如把时间留给那些不期而遇的懂得。 “知我者谓我心忧,不知我者谓我何求。”懂你的人,一个眼神就足够;不懂的人,万语千言都是徒劳。 在这个世上,每个人都有自己的价值观、对错观以及好恶观,人与人之间的悲喜,其实并不相通。生而为人,被人议论、被人批评、被人误解,其实都没有什么大不了的。
那晓旭
生命的意义 ——如果不知驶向哪个港口,不管什么风皆非顺风。
你来说说自己想法吧