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与你相伴成长

日落跌入昭昭星野，人间忽晚，山河以秋。我们与万

王倩倩

日落跌入昭昭星野，人间忽晚，山河以秋。我们与万物同行，星辰指引方向，云与光铺展成大地的模样。

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徐晶

心理创伤不必发生在世界大战里，也不一定要有种族主义，大屠杀，或者战乱带来的贫困，你只要有一对已经远离自我觉知的父母，在婴儿迫切需要链接的时候，任由孩子哭闹而不将她抱起，创伤就此产生了。 ---Gabor Mate

康旭东

真正的有趣，不是表演，只是换一种态度与世界相处，轻松、自在、不费力。不讨好、不迎合，自洽便是答案。

魏金凤

因为它不仅是理性上的观念更新，更是情感和惯性的深度调整。就像要改变一条河流的河道，需要持续不断的努力，甚至是一个持续一生的工程。

马娜

负面偏差指人们对负面信息更为敏感、重视，反应也更强烈的心理现象。比如，相比获得表扬，遭批评会让人记忆更深刻，影响情绪更久。这一现象源于进化，能助人类快速识别危险以生存。神经科学研究发现，负面偏差与大脑的神经结构和活动有关。当人们面对负面刺激时，大脑中的杏仁核会迅速激活，触发战斗或逃跑反应，而杏仁核中约三分之二的神经元用于检测负面信息，且负面信息更容易被存储到长期记忆中，这为负面偏差的存在提供了生理基础。认识到负面偏差的存在，能让我们察觉对负面信息的过度关注，防止被负面因素过度干扰，避免因一叶障目而错失生活诸多美好。

尤四海

祝甲辰龙年愿安心修炼，为守护心灵健康、人格稳定而精进。

崔黎明

如果感觉已经很累了，坚持不下去了，请对自己说：你看，阳光从未要求花朵必须开得多灿烂。现在的你，本自具足。放下那些应该的枷锁。早晨能起床就很棒，偶尔躺平也没关系。你存在的价值，不取决于你做了什么，而在于你就是你。

你来说说自己想法吧