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与你相伴成长

心理咨询的最高境界，就是通过聊天，在潜移默化中来访者产生

王兆芳

心理咨询的最高境界，就是通过聊天，在潜移默化中来访者产生质变。来访者觉得你没做什么，问题好像也没了，咨询做完了都不想付费，觉得你根本没做什么，那才是最佳境界……

2温暖

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王兆芳

温暖了

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心理咨询

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李颖梅

不管是线上还是线下遇到的很多人，大家都希望成长为好的一面，对于负面不好的东西想要丢掉，只要好的一面，不要不好的一面，本身就是伪命题。因为有光，才会有影子，它们是相伴随的，我们想要幸福，伴随着也会有痛苦，如果执意只要幸福，不要痛苦，那么这个执念比痛苦更痛苦。学习成长亦如此，不用世俗心去衡量多久可以成长，当你用心去感受自己成长时，成长就发生，当你衡量自己成长时，还陷入在标准和表面上，达不到期待依然痛苦，质疑和自责。愿每一个淋过雨的人，都能坦然去接受自己不好的一点，去爱多面的自己，就算这个世界上没有一个人喜欢我，我自己可以成为那个喜欢自己的人。

孙美星

可能你讨厌家人的坏脾气，却无力控制自己的怒火和情绪；可能你期待平静安稳的生活，却矛盾地追求病态的刺激；可能你羡慕别人的自信和勇敢，却在成长的机会面前临阵脱逃；可能你想拥有健康的亲密关系，却不断掉入和错误的人纠缠的漩涡…… 你会发现你身上似乎存在着某种难以解释的困境，或者感觉命运并没有放过你。这一切的发生，很可能是家庭代际创伤重复的结果。荣格曾说：“那些保留在我们生命中无意识的创伤并未得到解决，所以它才以一种宿命的形式重现于我们的生活中”。

洪君玉

咨询中很多来访会说我控制不了自己的情绪，老是发脾气，我很痛苦我该怎么办？所有的情绪都有积极的、自适应的特点，这可以帮我们认识和关照我们的需求。愤怒也许是告诉我们自己被伤害或被侵犯了，也许是告诉我们应该纠正错误或者学会表达自己。情绪给生命注入了活力，提醒我们什么是生命中重要的事情。如果没有情绪的话，生活将会变得沉闷无趣。尽管情绪让生活丰富多彩，但我们依然试图通过切断痛苦的情绪来对感觉不到爱和感觉不值得人爱的伤口，连同他所引起的讨好行为习惯做出反应。

杜迪文

人间日长从不慌张

秦志华

新手心理咨询师总是要思考一个问题，心理咨询究竟是什么？心理咨询的那个“劲儿”或者那个“味儿”究竟是什么样的？我们曾经有很多比喻，说心理咨询师是一面“镜子”，说心理咨询师是“坐在副驾驶位置上的人”，说心理咨询师应该做“空白屏幕”等，这些话题其实关乎“节制”，心理咨询师能否觉察并且处理好自己的许多欲望，能否觉知哪个部分是来访者的，哪个部分是咨询师自己的，是心理咨询是否“靠谱”的关键因素之一。

唐建刚

当婚姻接管的爱情，幸福指数，一路下滑。日子，从风花雪月，转成了一地鸡毛；甜蜜浪漫，灰飞烟灭，感叹现实无奈。这便是人性使然，婚姻的常态。爱你自己，珍惜时光，回归内心，修炼心灵，幸福快乐与你同在。

你来说说自己想法吧