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正念倡导的人生态度是专注、接纳、信任和耐心,是体验生命本
冀锐敏
正念倡导的人生态度是专注、接纳、信任和耐心,是体验生命本身的富足和美好,我的老师也曾经讲过:老祖宗留给我们的各种修身齐家的办法都非常简单,比如站桩、写毛笔字….. 这种简单的态度,正是个稀缺品
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李晓辉
诚邀各位给出你们的答案
黎德坤
这是我的人生,干嘛等别人来肯定?前提是你要觉悟一点:人生完全在于你自己。自己的生命自己负责,意义由自己肯定不用别人来肯定。人生第一件事就是自己要觉醒。不要活在群体里面,以群体的意志作为个人的生命指标,实在太可惜了!人生的第一件事情要自我觉醒,我的人生我负责,人生完全在于自己,意义就是理解的可能性。人生的意义在于觉醒和悟道,实现自己的价值,实现自己的理想和目标。
赵琳
有些情况下,伴侣中的一方认为,甚至他很清楚,这段关系已经过去时,他必须用很长时间的痛苦来换取分手。 从某种角度讲,这是有根据的,不能马上就分手。 只有当所有人都承担了足够的痛苦之后,他们才有力量分手。 因此必须要让双方煎熬度日,否则不能仓促提出分手。 爱有时就是这样。 ----海灵格《谁在我家》
孙晓芳
世界上很多事,我们是很难看清真相,更不用说去理解。但无论怎样,我们必须明白一点,任何事都会在时间到的那一刻,掀开它最真实的样子。我们唯一要做的就是把爱和关怀给到自己,不是抱怨、评判、失望……而是欣然接受。这样你会更加爱上强大而可爱的自己!
孙浩英
肯定是使能力成为自信的重要转化环节。 每个人都需要得到足够肯定才能培养足够的自信。有足够自信的人更懂得如何照顾自己,约束自己,做好自己的工作。 所以,给予孩子肯定是孩子成长过程里最重要的事情之一。就算对待成年人,给予肯定同样也是十分管用的沟通和改善关系的技巧。
蒋营宜
自我调节 真正的自我情绪调节是一种情绪的平衡,人不可能总是快乐,也不可能总是不快乐,让情绪处在一种流动的状态,关注并体验它的起伏。就像痛苦,如果我们认为痛苦的后面有生命更真实的意义,那么我们容忍痛苦的能力就会很强。 在我们烦恼的时候,我们依然知道我们的内心还有快乐与轻松并存,只要去体验,快乐、满足、轻松还在那!
你来说说自己想法吧